脚趾甲往肉里长很疼怎么办（脚趾甲总往肉里长）

脚趾甲总往肉里长？嘶～听起来都疼！

趾甲长着长着，扎进了肉里，越扎越深，还会出血。嘶！光想象一下，都感觉一阵阵疼。

嵌甲，多么痛的领悟

嵌甲的出现多见于青少年，趾甲皮肤的下面是趾甲生发组织层，趾甲由此出生，并沿着甲床的方向生长。当甲床变形，嵌入周围软组织中，或是发生层弯曲，就会引发新生趾甲向软组织中生长。而发病的年龄分布于10-50岁的人群。嵌甲出现的主要原因是穿鞋不合适，穿鞋过紧。此外，不重视足部卫生以及剪趾甲的方式错误也是造成嵌甲的原因。

小嵌甲 大麻烦

嵌甲如果不及时处理，可能因反复与鞋的摩擦，造成皮肤或软组织的破溃，严重时感染，引发甲沟炎，更为严重的可引发趾头局部脓肿。通常在足踝外科门诊就诊的患者，其趾甲的畸形已经非常严重，通常需要在控制感染后进行手术。伴有甲沟炎的患者需要规律正确的使用消毒液，处理感染区域，并要在医生指导下使用抗生素。不伴有甲沟炎的患者，需要注意穿鞋，挑选正确的鞋子，使用正确的方式剪趾甲等。

甲沟炎模式图

嵌甲根据病情轻重程度还可分为3种类型。

轻度：嵌入的趾甲刺伤甲沟软组织，出现轻度水肿，轻压痛，尤其在行走时或趾甲被压时更甚。

中度：嵌甲一段病程后，甲沟软组织可形成坚韧的白膜状物，紧紧与甲沟软组织相嵌，趾甲抵压此白膜状物时，疼痛剧烈，呈现炎症反应，局部皮肤出现红肿，无化脓及肉芽。（这就是常见的甲沟炎）

重度：甲沟软组织溃烂或红肿，炎症可向甲根部蔓延，形成肉芽组织，有脓性分泌溢出，且伴有恶臭，因疼痛剧烈影响行走。

嵌甲处理技巧

保持局部清洁：坚持每天睡前泡脚。及时去除甲沟里的污垢，保持趾甲的清洁。青少年皮脂腺分泌和皮肤出汗较多，因此要常换袜子。

正确修剪趾甲：大拇趾的趾甲前面最好剪成一直线，而不是弧线，这样避免趾甲两边向甲旁边肉皱中生长，引发疼痛。

更换大小合适的鞋子：青少年的身体处于发育中，很多孩子的脚长得太快，合适的鞋子前腔内应当有一指宽度的空间，大拇趾或二拇趾不会撞击鞋内缘造成疼痛。

嵌甲并发甲沟炎的处理：用棉花垫高趾甲，减轻对周围软组织的压迫。

嵌甲的手术治疗

如果嵌甲长期不能治愈，造成严重疼痛，则考虑进行手术治疗。手术修整畸形的趾甲，使趾甲的生长不会出现对周围软组织的刺激，避免疼痛再发。术后包扎较厚，对穿鞋有影响，通常手术是当天做完当天回家，定期门诊更换包扎的辅料，并观察伤口。对于已经有感染的不可以手术，需要正规抗生素治疗后，再手术。术后患者可以恢复正常活动。

锦州医科大学附属第三医院骨三科（手足外科）主任张磊温馨提示：要想远离嵌甲，切记，趾甲剪成平直，避免穿着过紧的鞋袜，早发现早处理，严重者一定要及时就医。（锦州医科大学附属第三医院）