亲子游爬山全过程（亲子游学⑧儿童独立营泵道体验骑行一日游）

儿童独立营

泵道体验骑行一日游

泵道 1 日体验骑行活动，通过让儿童体验泵道骑行比日常平路骑行更有乐趣，培养孩子骑行的爱好。同时根据不同孩子的骑行能力，针对性的教授不同的知识：自行车基础知识、骑行基础知识、一般骑行技巧、泵道骑行技巧等。其中会穿插一些游戏型运动项目，锻炼儿童各方面的身体协调能力，同时提高儿童参与整个活动的趣味性。

线路特色

1. 崇明本岛唯一的户外泵道骑行场地

久居C-PATK运动公园内泵道场地建设于2021年，是目前本岛唯一的一个户外泵道骑行场地。本场地可适用于滑步车、山地车、BMX泵道专用车、轮滑等运动工具。

△泵道场地

2. 专业的活动安排

1.特色骑行

乡间路骑行、林地越野道骑行、泵道骑行，总有一款适合你。可骑至江边，眺望长江对岸；骑至东滩湿地观鸟，甚至来一次全岛骑行；也可挑战刺激的林地越野道骑行、泵道骑行，让你大呼过瘾。

△林地越野体验

2.免费拓展游戏体验

设置4个拓展类项目：力挽狂澜、翻越高铁岭、迎难而上、直上云霄/拉动地球，另有滚铁环、投壶等活动，在保证自身安全的前提下，自行体验，部分物品使用需提前预约。

△直上云霄、拉动地球

△迎难而上

△泵道场地

△力挽狂澜

3.风筝制作/绘画/放飞

久居C-PATK运动公园内有一个大草坪，适合放飞风筝。同时公园内配有老师传授风筝制作/绘画要领，让孩子们制作并放飞那属于自己独一无二的风筝。

3.精致住宿餐饮

“深知我意，久居你心，故而名久居”。如果累了，可以选择住在久居民宿，上海市五星级民宿，一步一景，环境舒适，有良田百亩、别墅五栋、近百亩的户外运动公园，到上海市区仅一小时车程。这里还有着不可错过的美食，用最新鲜的食材、最棒的创意，呈现崭新口味的崇明菜，等着你来品尝。

△久居民宿

行程安排

08:00-08:15上海地铁 2 线世纪公园站 1 号口（具体集合地点建群后通知）

08:15-09:20互动游戏，介绍集体活动规则，到达崇明岛久居 C-PARK 运动公园

09:20-09:40场地热身、准备开始上午的身体协调训练

09:40-11:30身体协调训练 - 滚铁环活动，热身 身体协调性调整训练

11:30-12:30美味午餐（久居内餐厅，桌餐）

12:30-13:00午间休息，观看骑行 / 比赛视频

13:00-13:30骑行安全讲解、正确姿势、骑行技能，穿戴骑行护具，调试车辆

13:30-14:30教练教学泵道骑行技巧（统一教学，统一骑行）

14:30-15:30自由骑行，教练单独教授（纠正骑行方式、改正错误动作）

15:30-16:30返程车上总结，与孩子分享一天的学习成果

16:30前后回到集合点（具体时间以群内老师通知为准）

温馨提示

1. 小朋友穿着运动休闲服，运动鞋，尽量轻便。有专业骑行服更好。

2. 可以准备适用的无指骑行手套。

3. 可以准备防晒用品，如防晒霜等。

4. 现场会备有矿泉饮用水和香蕉，可以自行携带一些能量类食品或能量饮料，也可以在现场自动贩卖机上购买饮料和食品。

5. 可以携带各类拍摄工具（如大人一同跟随的话 )。

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信息来源：崇明妇联

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