为什么唇炎一直反反复复的复发（反反复复的唇炎有没有什么更好地办法）

当我第一次知道唇炎，是在我上学的时候，大概四五年前了。当时秋天，鼻子下面起皮，特别干，也没有太在意。后来干到嘴上，然后开始长小水泡一样疙瘩，还泛红，很痒。也没太在意，后来因为影响到我的颜值了emm……同学说，你这里怎么回事啊，上火会这么严重的吗？

后来我就去医院看了，挂的是皮肤科，医生说是唇炎！！！我听都没听过，我在想？？？这是什么毛病，难道是很稀有的病？？？等到近几年，才发现身边也有朋友得，但是似乎没有我这么严重！

当时医生给我配了两只药膏，一支是红霉素眼膏，另一支不记得名字了，是白色乳状的，但是到了嘴巴里味道很恶心。当时用了几天，几乎好的差不多了，但是再继续用药已经没什么用了，嘴唇一直持续的干，红霉素眼膏不涂就超级干，我就开始用润唇膏了，只感觉到了短暂的舒适，接下去又不行了，我就不停的换润唇膏，都是刚用还可以，后来就不行了，继续涂药。

就一直反反复复的，所以家里的红霉素眼膏从来没有断过，出门也会带着。当时就网上查，也有一样情况的，我就看别人用的什么，我就跟着用什么，但是大多情况下还是只好了一段时间。后来我都养成一种习惯了，不管去超市、便利店、屈臣氏我都会去看有没有感觉不错的唇膏。后来发现了两款很好用的。

第一个：凡士林润唇膏（屈臣氏有卖）很便宜，大罐和小罐的都好用，不过用的时候比较麻烦，要用刷子，我就随意的用手的。

第二款：BLISTEX润唇膏，这款是无意中发现很好用的，记得有次没带润唇膏，上班的时候，我去了全家，买了一只，当时三十几吧，淘宝会便宜一些。很润，也不会让嘴巴看上去像涂了层猪油一样，用了这个以后将近一年没有犯过唇炎。用完一只后全家没有了，我就去的淘宝买，粉色玫瑰味，蓝色更加清爽一点。买了这个之后凡士林我就会放在床边，每天晚上睡觉前涂。

（只找到两个空的，那个破破烂烂的是我家狗啃的）

饮食也很重要，医生和我说有这些不要吃：荠菜、菠菜、笋、莴笋、芒果、菠萝，所以我到现在都几乎不吃。还有巧克力烧烤那种也要少吃，虽然我不知道为啥，但是海鲜鱼虾，辛辣的，说不用忌口。

我自己总结出来的一些经验，除了润唇膏，还有就是不要睡眠不足，睡眠不足我的状态也相对不怎么好。唇炎复发时，我会涂红霉素或者金霉素眼膏（感觉比红霉素好用那么一点点）我还会搭配着吃维生素b2，药店很便宜的，几块钱一瓶。

咳咳……，吃了维生素b2，你上厕所就不要惊讶，你的niao就会很黄，感觉荧光一样，不要被吓到

接着就是多吃点水果，胡萝卜，我就很快恢复了，大概两三天。唇炎期间不涂口红，涂口红期间也一定要做好保湿。

大家有没有同样的问题，有没有已经不复发的朋友了？

大家有没有什么好的方法一起分享呢？