提高乒乓球击球成功率的五大要素（关于乒乓球击球力）

关于地面对人体不做功的讨论

1 只有外力，才能推动人体重心移动。

功和力不要混为一谈。功是标量，是能量变化的量度。力是矢量，有方向性，是人体形成加速度、速度、位移、动量的直接来源，也就是击球力的直接来源。即使地面对人体不做功，但地面对人体提供了反方向的外力这是千真万确的事实，对人体提供了冲量 Ft 也是千真万确的事实。正是这个反方向的地面反作用力推动了人体转移重心，伸展肢体，迎前击球。

2 外力是决定人体内力做功转换成自身动能的“功能转换控制器”

人体肌肉发力能对自身做功，能改变身体姿势、形状。但不借助外力就不能移动身体重心一分一毫，不能对自身整体形成动能，更不能打球。换言之，只有借助外界环境获得外力，内力做的功才可能转换成自身的动能，正常运动。最终能转换多少？外力是一个功能转换“控制器”。内力是主观努力，外力是客观条件，缺一不可。

3 外力没做功，不等于没效果

有球友说，地面支撑反作用力是被动力，人体蹬地力才是主动力。完全正确，那又怎么样呢？被动力又怎么了？被动力也是力，也会产生力的作用，力的效果。谁敢对着铁板打一拳试试，铁板没动，也没对你的手做功。难道手不会疼？难道被动力不会让你骨折？所以，没做功，不等于没效果，而是效果显著。

4 外力是做了功的，负功

说地面没对人体做功是有条件的，前提是地面没动。这是一种假设，是基于中学阶段知识水平的一种近似说法。其实，地面是会动的，乒乓房的塑胶地面被人踩了、蹬了不会变形下陷吗？有变形就是位移 W=Fs，有变形就有弹力 F= kx，弹力就会做功。跳水的跳板难道不会对人体做功？准确地说，踩下去的过程地面对人体做负功，弹回来的过程地面对人体做正功。一般正功小于负功，所以地面会消耗人体部分能量。总体来说不是没做功，是做了功的，负功。正是地面这个做负功的全过程，提供了一个外力，改变了力的方向，才能推动人体转移重心，伸展肢体，使迎前击球成为现实。

原来，无论地面对人体做功还是不做功，做正功还是负功，做大功还是小功，都不影响正是地面提供的反作用力这个外力，才能使人体正常运动、正常打球。因为这个结论是建立在牛顿三个基本运动定律之上的（惯性定律、加速度定律、相互作用定律）。

综上所述，乒乓球击球力单一来源说是不全面的，只可能是双来源，人力和地面。