睡姿会影响长高吗（睡姿会不会影响长高）

睡姿不会影响长身高影响长身高的因素如下：睡眠时间：建议尽量不要熬夜，因为生长激素在夜间有多个脉冲峰值，保证足够的睡眠、睡眠时间，对长身高非常有帮助，具体采用哪种睡姿影响不大；遗传因素：例如父母身高会有较大影响；饮食因素：饮食结构不健康，摄入碳酸饮料或垃圾食品较多，也会对孩子的成长非常不利，今天小编就来聊一聊关于睡姿会影响长高吗?接下来我们就一起去研究一下吧!

睡姿会影响长高吗

睡姿不会影响长身高。

影响长身高的因素如下：睡眠时间：建议尽量不要熬夜，因为生长激素在夜间有多个脉冲峰值，保证足够的睡眠、睡眠时间，对长身高非常有帮助，具体采用哪种睡姿影响不大；遗传因素：例如父母身高会有较大影响；饮食因素：饮食结构不健康，摄入碳酸饮料或垃圾食品较多，也会对孩子的成长非常不利。