你愿意谁陪你过520(525爱我日余生不长)
#525请好好爱自己##525我爱我心理健康##525让我们一起爱自己#
图:堆糖(侵删) 文:小梦
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看到一个不扣钱的’谐音梗‘:”今天是5月25日,也就是‘我爱我’纪念日,我们都要学会爱你自己,才能更好地爱他人。“
最近这段时间,不管是网上还是现实中,由于各种原因,好像很多人的周围都出现了‘低气压’。
对于工作、生活、学业,也出现了比以往更多的压力,甚至开始讨厌自己的人生。
可是,他们都忘了一件事:“你今天所不屑的时光,是那些永远留在昨天的人,羡慕不来的宝藏。”
1.你为什么要揪着过去不放?
《被讨厌的勇气》中提到了一种对于自我的「目的性结果」,即:你永远可以否定过去。
换言之,你不需要一直盯着过去某事某刻那个做错了某件事情的自己,你应该朝前看。
人生其实很多时候,并不是你真的做错了什么,而是,你总是喜欢不停地在意过去。
就像是祥林嫂总是在责骂自己过去犯下的错误,人们刚开始会觉得她很可怜,时间长了,只会觉得厌烦。
因为,谁都会犯错,不管是大的错误,还是小的过失。在每个人的生命中,总有那么一些类似的片段。
的确,人们的回忆宫殿中,大多数的人,都会把过失的位置放的很低,从而给自己教训,防止此类事情重演。
可是,你不能一直抓着某个片段不放。因为,它们帮不了你,只会浪费你的时间,让你放弃更多有价值的东西。
2.你在乎别人,谁在乎你?
大张伟说:“其实很多时候,人们对于自我否定的理由来源,都是源于人际关系的处理。”
人们总是会下意识觉得,自己身处这个社会中,就应该妥善处理身边所有的人际关系。
你总是期待,当你做了某件事情之后,某些人会给你怎样的反应,当没有收到及时的反馈,你就会怀疑你自己。
可是,你为什么认为自己做的任何一件事情,一定能够收到反馈?以及,他凭什么一定要给你,你想要的结果呢?
任何一个人,都是一个独立的个体。他们所处的位置不同,看问题的角度不同,同样的,处理问题的方式也大不相同。
同样一件事,有些人得过且过,有些人斤斤计较。那么,同一个地位条件下,前者就是要比后者活得更洒脱。
不管是在你的职场还是在其他的生活条件中,你应该很清楚,不是所有的人都会在乎你。
既然如此,那么,你就不用非要迁就所有的人。这只会让你瞻前顾后,失去更多的而已。
3.加入不了,就自成一派
郭德纲曾经接受一个采访的时候,有记者询问了他关于创立德云社的原因。
他说,其实自己也曾想过加入主流相声圈,也四处求人拜师,但是除了他师父,谁都不肯接受自己。
之所以有了后来的德云社,他也要感谢那些排挤他的人,他没能做成‘狗’,反而被逼成了‘龙’。
很多时候,其实你真的不需要逼着自己强行融入到某个团体或者群体中,因为,真的没有意义。
对于那些已经成为团体成员的人来说,一个没有共同话题的人的加入,只会是一种负担。
而对于你加入了这个团体,对你的生活并不会有积极的影响,只是让自己闹心,让别人憋屈而已。
所以,做自己的第一步,你可以强迫自己去学习某种技能或者技术,但是不要强迫自己融入他人。
人生,本就不是为了成为别人的附属品而存在的。而是为了你能变成你最期待的那个自己。
4.人,天生不完美
这世界上不会存在绝对意义上的‘十全十美’,每个人总会有属于自己的小缺点。
可是,这个缺点,就像是一张画作上的‘遗憾’,不是所有的‘遗憾’出现,都必须要毁坏整幅画卷。
换句话说,好好爱你自己。不要做别人眼中的‘千篇一律’和‘十全十美’。
你应该努力,让自己成为独一无二,那才最重要。
以上,祝您好梦,晚安。
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