电动牙刷注意事项这三类人要慎用（电动牙刷的好处与坏处）

电动牙刷的好处与坏处有哪些？作为一名较真的口腔师，何将发现很多关于电动牙刷的科普，往往过多强调它的好处，对于坏处只是一笔带过，并不能让大家对电动牙刷有更全面的了解，因此，我专门写了这篇文章，在讲电动牙刷的好处的同时还会分享电动牙刷几大伤牙危害，行业内的不良风气，教大家如何避坑，选到专业良心的电动牙刷，如果大家要使用电动牙刷，那一定要好好看看这篇。

下图是我实测购买过的一部分电动牙刷：

一、电动牙刷具体有哪些好处？

想要更好的应用电动牙刷，我们就要对电动牙刷的基本情况了解得更清晰透彻，那我就先来为大家科普下电动牙刷的好处与坏处中的好处。在我国超90%的人患有口腔疾病的形势下，人们正迫切需要使用更加快捷高效的口腔护理工具，因此专业牙医们都很推荐大家使用有很多好处的电动牙刷来进行口腔清洁。

那电动牙刷具体有哪些好处？如下

好处1. 电动牙刷的清洁效果好

电动牙刷清洁力是手动牙刷的几十倍，哪怕是手动牙刷刷不干净的牙缝、牙冠、蛀牙洞等牙病高发区，它也能高效清除牙菌斑，对牙病起到更好的预防和改善作用。

好处2.电动牙刷可以清新口气去口臭

电动牙刷能够将食物残渣和牙垢清除干净，最大程度地减少口臭！而手动牙刷有很多的死角盲区，无疑给了牙垢发酵产生异味的可乘之机，难以清新口气！

好处3.省时省力

电动牙刷比手动牙刷要省时省力得多，电动牙刷两分钟就能实现高效清洁，手动牙刷需要花大约十倍的时间才能媲美，一般人很难刷那么久牙！

好处4.电动牙刷清洁力度稳定

电动牙刷的震频均匀稳定，刷牙力度控制得十分精准。而手动牙刷由于是主观控制力度，一些特殊角度、位置难以发力，也刷不净，容易导致牙菌斑滋生。

好处5.电动牙刷可以显著美白牙齿

电动牙刷可以高效去除顽固的污垢例如牙菌斑、软垢、食物残渣等刷干净，使牙齿更洁白。手动牙刷对此的效果就远不如电动牙刷。

二、分析电动牙刷的几大伤牙危害

关于电动牙刷的好处与坏处，接下来聊聊坏处有哪些，主要表现在电动牙刷的伤牙危害上，由于我国的口腔素质并不高，约97%的成年人存在口腔问题（如下图），口腔耐受度很低，即便有牙病在早中期也不疼不痒，让很多人误以为自己牙还挺好，盲目选择或随意使用电动牙刷，导致伤牙。

电动牙刷的伤牙危害主要为以下几点：

伤牙危害1、如果挑选或者使用不恰当，牙齿被过度摩擦，使得牙釉质受损，进而导致牙齿敏感、牙龈出血、牙疼等问题。

伤牙危害2、很多人原先就有各种牙齿基础疾病，再盲目地使用电动牙刷，容易加剧基础牙病！

伤牙危害3、长时间适合一些网红品牌、震频过高的电动牙刷很可能会带来慢性伤牙的危害，这种危害影响深远，因为用户难以自己发现，可能在几个月甚至是几年以后用户才发觉自己伤牙了，但可能已经导致牙齿松动、牙龈萎缩等无法挽回的结果！

三、揭秘行业五大不良风气

以上就是关于电动牙刷的好处与坏处了，电动牙刷确实有很多好处，但电动牙刷伤牙危害也不容小觑，而这种危害正是因为电动牙刷行业内，乱象多，不良风气多，导致伤牙事件频频发生。现在行业内存在五个不良风气，导致伤牙产品泛滥！

不良风气1：打价格战，为了低价不惜减低产品质量。电动牙刷市场竞争越来越激烈，不少商家都在打价格战，甚至不惜降低生产成本，牺牲品质，就为了做低价，导致电动牙刷的伤牙率暴涨！

不良风气2：没有专业实力的也来做电动牙刷。现在的跨界品牌还有网红品牌很多都在贴牌代工随手做电动牙刷，就是为了蹭热度，捞快钱，产品根本没有专业实力，使用后伤牙率极高。

不良风气3：产品的兼容性差。很多电动牙刷的震频和动力范围窄，没有多样的刷头类型，还缺乏马达和震频技术调校，导致产品有较高的伤牙率。

不良风气4：找各种网红推销带货。很多品牌纷纷搭上网红文化的快车，找各种网红带货，而一些消费者看到网红带货就盲目相信，但是每个人的牙齿特征、口腔特征都不同，且牙病非常普遍。网红说得好用，更可能是收了钱的好用，并不代表产品就好用，如果盲目听信网红的话去购买电动牙刷，伤牙隐患极高。

不良风气5：电动牙刷导致的伤牙案例越来越多。尤其是慢性伤牙这个问题，长时间潜伏在国人中，这几年，随着电动牙刷使用者增多慢性磨损现象也多了很多，其实电动牙刷会伤牙多是用户不会选电动牙刷导致的。

四、优质电动牙刷必备四要素

上面这些不良风气，使得电动牙刷市场混乱，因此大家更要用心选择优质的电动牙刷，那什么样的才是优质的电动牙刷，一定要具备四个要素：

1、产品的口腔兼容性强，我对这一点是非常看重的，无论是震频的跨度、动力范围、档位模式的多寡、刷毛刷头的分类、匹配性、以及对每个人动态的口腔环境的适应性，我是非常看重的，这种需要深入对人群进行研究，对产品进行深度研发创新的技术活，并不是所有品牌都能做，而这样精细化的技术活能给产品综合品质体验上带来数倍于普通电动牙刷。

2、用料好，在马达、刷毛品质、刷头硅胶、传动轴、主板等等都会用更好的零部件和原材料，确保基础的品质。

3、在口腔护理经验上有足够的积累和沉淀，特别是对国人复杂的牙齿特征的研究与适应性的扩展，这是很多网红品牌、跨界品牌所不具备的，这里要特别注意！我们国人牙齿复杂度非常高，整体牙齿健康率不足1%，大多数人都有蛀牙、牙周炎、牙敏感等，当然只是牙病早中期不疼不痒很多人误以为健康罢了！因此团队是否有足够是口腔护理经验方面的积累，是很重要的一点！

4、刷毛的每个点都用心设计，刷头虽然小，但真正的好牌子单是一个刷头就有三十多个技术参数和优化点，比如我们都知道的刷毛磨圆率、刷丝软硬度，还有很多人不知道的植毛间隙、植毛量、植毛工艺、刷毛边缘设计、刷毛形状测试、刷毛包裹性等等很多指标，这跟一般的网红品牌比起来，所带来的舒适度、清洁力差距不下三倍以上。

我们必须要警惕的是，现在几乎每个品牌都在宣称自己家的产品护牙护龈，实际上很多都是伤牙坑货。但却让很多消费者都分不清谁家才是真的护龈护牙，为了能够帮助大家辨别谁家是真的护牙护龈，我从一家专业机构的网址上找到了这张电动牙刷不同品牌之间的清洁力与护牙指数数据对比图，大家可以看下：

成千上万品牌中，牙医圈公认扉乐Filix是专业度比较高。多年专注护龈护牙不伤牙，高强度清洁下降低80%刷牙伤害！震频和动力范围广，加上多年口腔护理经验，人群牙齿兼容性很强。为了不伤牙独创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等百余项技术调校参数，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。还对长期慢性伤牙危害做了优化，从不做广告却被众多牙医推荐。面对暴涨的伤牙率，扉乐专业、严谨、科学护理的产品理念,坚持练内功，把产品当严格的医用品研发。

另外飞利浦作为国际品牌，震感特别强，稳定性输出也不错，我自己使用下来品质还可以。作为欧美品牌，可能专为欧美人群牙齿设计，整体震感和动力范围偏小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。

如果非要购买低价便宜的，我相对推荐一下拜尔、舒客，价格相对便宜，基础功能体验能满足入门要求不高的人，但是核心的清洁和护牙性能中规中矩跟专业的没法比，质保1年，不支持试用，刷头20元左右一支。

飞利浦和扉乐支持2年质保，且扉乐支持7天试用，对品质自信度满满，另外刷头飞利浦的较贵，一年需要150元左右，扉乐最近限时赠送5年。

五、如何避开伤牙危害，选到专业良心的电动牙刷？

电动牙刷的好处与坏处大家都了解了吧，电动牙刷总体上来说，是好处强于坏处的，但如果不注意挑选，很容易导致伤牙。因此我们在日常选择时，如何避开伤牙危害，选到专业良心的电动牙刷？大家可以通过下面的七大选购方法进行选择：

方法1：应购买专业的电动牙刷品牌

有很多因为使用到了劣质产品伤牙的例子，劣质不专业的品牌不但用料低廉又劣质，也没有相关技术的积累，在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等百项核心调教参数上，和真正优质的产品压根没得比，伤牙率暴涨了300%。从下图中，也可以看出二者之间差距很大：

方法2：不选震频跨度小的产品

尽可能的挑选震频跨度够大，而能简单地看震频次数，更不是说动力强的清洁力就更高！其实最重要的是震频跨度、范围够打的电动牙刷在使用时面对动态变化的口腔环境时能够游刃有余。

方法3：优选声波式电动牙刷

电动牙刷主要分为声波式和旋转式，旋转式清洁力强，但磨损牙齿牙龈的问题更严重。而声波式相对体验柔和，清洁力也不差多少，更适合国人使用，建议优选买这个类型的。

方法4：刷头质量要好，磨圆率需高于80%

刷头很重要，劣质牙刷一般磨圆率就很低，有的还没做过磨圆处理，使用起来极易伤牙。因此，大家最好选择磨圆率在80%以上的电动牙刷款式！

方法5：应有支持试用的售后服务

要想知道一款电动牙刷好不好用，需要大家自己去尝试，如果不好用就及时退换货，因此建议大家买可以七天无理由退换货，避免让消费者为不好用的产品买单。毕竟真正的护龈护牙技术，已经难以从品牌方的广告、详情页中看出来了，只有自己实测后，才能确定。

方法6、优选档位更丰富的

人的口腔环境并非一成不变的，不同人，不同时间的口腔护理需求也各有不同，因此大家购买电动牙刷时要选择档位模式更丰富，用起来会有更强的可选择性，也更适配处于动态变化中口腔环境！

方法7、搭载磁悬浮马达的更好

磁悬浮马达是马达中的佼佼者，相比于偏心轮马达，它在动力强劲稳定的同时也噪音也不大、使用寿命也要长很多，使用起来非常舒服。

关于电动牙刷的好处与坏处，以上内容就是我的良心总结，希望能帮大家认识到电动牙刷的好处，也更客观的了解电动牙刷存在的一些坏处，而不至于过于盲目随意的购买电动牙刷。建议大家运用七大选购方法，避开伤牙的网红品牌、低价劣质的电动牙刷，买到专业优质产品，这也是牙医广泛认可的，一款好的电动牙刷可以帮我们更好地预防和改善牙病，清新口气，美白牙齿，是国人不可获取的洁牙神器！

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