你不知道的生活小误区（生活中那些你不知道的误区）

1、牙刷放在卫生间的洗脸池上，今天小编就来聊一聊关于你不知道的生活小误区?接下来我们就一起去研究一下吧!

你不知道的生活小误区

1、牙刷放在卫生间的洗脸池上。

平均每30平方厘米的抽水马桶内壁上就有320万个细菌。当你冲水时这些细菌就会呈烟雾状散开，落在牙刷上。所以，牙刷最好不要暴露在卫生间内，应放在浴室柜里。

2、将咖啡豆储存在冰箱里。

储存咖啡豆等食品的最好办法是，把它们密封在不透明的容器里，常温搁置。

3、把药物放在浴室柜里。

浴室里温度高，湿气较重，不利于药物的保存。家庭药物应存放在温度较低、干燥的食品储藏室内。

4、将电视机放在餐厅里。

吃饭时可不能三心二意，边看电视边吃饭的人进食速度快，摄入的热量会比不看电视吃饭的人多71%。

5、睡觉时盖得太厚。

被子太厚，反而难以入睡。自然的体温下降是最好的催眠术。穿袜子睡觉会使血管扩张，也要尽量避免。

6、用冰箱为温热食物降温。

把食物放入冰箱来降温反而“欲速则不达”，而且更容易滋生细菌。最好是将煮好的食物放在室温下自然冷却。

7、易晕机的人坐在机舱后部。

飞机好比一个秋千，离飞机中心越远，上下起伏的感觉就越明显。机舱的后部颠簸最大，所以容易晕机的人最好坐在靠近机翼的位置。

8、去药房买药不核对。

药剂师很容易忙中出错，所以患者一定要仔细核对药品，保证正确无误后再离开。

9、在飞机、火车、地铁上戴耳机听歌。

出行在外，用耳机听歌是个不错的选择，但长时间在嘈杂环境中听音乐对耳朵的损害更大。

10、晚上看书时将灯置于头顶。

把灯放在头顶上会影响人体褪黑素分泌，让人越看越清醒。可以选择瓦数低一些的灯，在柔和的灯光下慢慢入睡。