冰糖雪梨止咳化痰最有效的做法（营养餐牛奶雪梨）

广州最近不知怎的，气温特别高，大街上满是穿着短袖短裤的人。

但冬天温度高也就意味着空气特别干燥，这几天我在给三宝洗澡的时候，就发现他身体比平时要干，给他擦了润肤乳也不大见效。

后来跟我妈打电话时聊起这件事，她便说，天气这么燥多给孩子吃点梨，能够帮助小孩子清热镇静。

没过几天我就收到了我妈寄来的快递，一个个的雪梨还没开箱就能闻到那种淡淡的梨香。这种梨还是我妈从我乡下的叔伯家摘下来的，说是正好去探亲，就摘了寄过来。

小时候，每年秋天都会去一趟叔伯家，因为那时候正是梨子成熟的时候。我记得那颗梨树大概有两丈高，周围还围着一圈圈木栏，听叔伯说，树下面围着这些木栏，夏天的雨水就能流到梨树下，这样就不用给树浇水了。

由于这棵树很大，所以每次到叔伯家，我们最喜欢做的事就是做到树下乘凉，一口口啃着西瓜，聊着家常，好不惬意。

特别是梨花开的时候，风一吹，梨花就刷刷地往下飘，就连家里的小猫小狗，都会被迷得离不开眼。

但对我来说当然最喜欢还是秋天，那时候梨子成熟了，大人们就会商量着定个日子开始摘梨。这些梨是卵圆形，个头均齐，每个果子都有一百九十克左右，而且色呈黄绿，稍有红晕，果点有明显突起的锈色。削完皮后，里面果肉乳白色，汁多、味浓，酸甜适度，真真是我的最爱了。

这次我妈给我寄了这满满一箱的梨，直接吃肯定吃不完，就想着把它和鲜奶一起煮，做一个小甜汤，再加上一点黄糖，味道甜甜的，还有奶香味，给三宝吃了以后，他可是喜欢的不行呢~~

▲清甜味浓~

食材

酸奶红薯泥

雪梨

1个

鲜奶

100ml

黄糖

适量

步骤

1.雪梨去皮。

2.将去皮后的雪梨切碎。

3.清水煮沸后，把雪梨和黄糖倒进去。

4.在煮的过程中轻轻搅拌，防止粘锅。

5.最后把鲜奶倒进去搅拌均匀，即可出锅咯。

（文中部分图片来源于网络）

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