舌苔厚是不是湿气太重（舌苔厚就是湿气重吗）

前几天和医生做了一个舌象征集活动，大家也是很给力，有几百个粉丝给我提供自己的舌象让我做素材，那今天咱们就挑出来几个粉丝的舌象做一个病理变化的分析，供大家观摩学习，咱们这次挑出来的舌象是同一个问题的，就是舌苔很厚的一个舌象，大家可以先看一下这四个舌象。

那很多人可能没有看到这个舌象征集活动，那和医生简单说一下为什么要做这个舌象征集活动，关注和医生视频的粉丝都知道，和医生经常分享视频案例都会用到舌象，但是舌象分析要经过本人同意，毕竟你的舌头要出境，要供大家观摩，所以一定要你同意和医生才可以用，所以和医生的舌象资源匮乏啦，没发正常做舌象分析了。于是就请大家给我提供舌象素材，每个提供舌象素材的粉丝，和医生都会帮你认真分析舌象，或许下个视频中，你的舌象就是我分析的案例，供大家观摩学习，分析你的病理变化。所以不管你有没有当做素材呢，和医生也是加班加点把这几百个粉丝的舌象做了详细分析。

那这次和医生就挑出几个来做详细的病例分析，就是图片上的这几个粉丝的舌象，大家会发现这四个舌象有一个共同点就是舌苔很厚，其实很多人早上起来刷牙的时候一照镜子，发现自己舌苔特别的厚，这究竟是怎么回事呢？其实关于舌苔厚最常见的就是这四种我们接下来逐个来分析一下。

首先我们先看第一个舌象，这个舌苔什么特点呢？

又厚又白并且还特别的腻。这就属于是白厚腻苔了。像这种白厚腻苔，它主要代表着身体中的痰湿过重了。痰湿是怎么来的呢？很多人都知道是脾虚水液代谢失常，形成湿气凝聚而来的，那是不是给他健脾祛湿化痰，就行了呢？你信不信不管他是用二陈丸还是六君丸来健脾祛湿化痰效果都不会太好，为什么呢？因为它还有肾阳虚的情况，大家看他舌根凹陷，舌头整体发白，所以他光健脾祛湿化痰是不行的，我们说湿气的形成不光和脾虚有关，还和肾有关，因为肾主水之下源，肾阳亏虚，水液蒸腾气化无力也会聚湿成痰，所以我们有句话叫肾是生痰之根，所以他这个舌象要想舌苔变薄，祛除痰湿，除了补脾祛湿化痰以外，后续还要温补肾阳，中成药的话可以先用一段时间六君丸，再用一段时间金贵肾气。

接着我们看第二个舌象，

这个舌象虽然也是齿痕，说明有湿气，舌苔也很白，但是一点都不腻，而是看起来有点干，而且舌苔特别白，这种就不是痰湿了，这是寒湿的舌象，这种舌象的人群主要表现就是经常怕冷，不敢吃凉的，一吃凉的胃痛，一年四季都手脚冰凉，这个时候可以参考个附子理中丸来清寒湿，让舌苔变干净，

我们看第三个舌象，

这个舌象舌苔很黄腻，黄腻苔我们都知道是湿热，而且它的黄腻苔存在下焦，所以代表下焦湿热，像他平时就容易有大便粘腻，阴囊潮湿这些问题，那它的话可以参考一个二妙丸，那光用二妙丸行不行呢？是不行的，因为大家看它舌头还有脾虚，肝气郁结肝火旺的情况，这是他形成湿热的一个根源，如果你脾虚湿气重，肝气郁结肝火旺，那么这个肝火就容易和湿气结合形成湿热，所以从脏腑角度来看，湿热的形成根源大多还是因为肝郁脾虚，所以你再清完湿热以后可以重点去调和一下肝脾，可以用一段时间二妙丸以后，再用一段时间丹栀逍遥丸来调和肝脾，清肝火。

我们接着看粉丝发来的第四个舌象大家看这个舌象，

舌苔黄厚，但是很干，也不腻，这种舌象多提示胃肠道有积食，这种舌象的人群平时，还总是食欲不振，胃腹胀满，嘴里有口臭，有酸腐的味道，大便也比较酸臭，经常的上火便秘，脸上长痘痘，这时候可以参考一个保和丸来清理胃肠道淤积，让舌苔变干净，

以上就是和医生在粉丝给我发的舌象素材里挑选出来的几个关于舌苔厚的舌象了，以及如何变薄的方法了。大家学会了吗