补气养血养生粥 养气补血粥这样做

红枣红糖都是补血补气的佳品 女生一定要多喝

By 爱美食的陶小陶

用料

• 红枣 适量
• 红糖 20克
• 大米 100克
• 枸杞 一小把

做法步骤

1、准备大米、红枣、红糖、枸杞 洗净

2、锅中放入大米、红枣、红糖 加入适量的温开水

3、一键煮粥功能 如果用砂锅小火煮一个小时即可

4、煮到快好时加入枸杞

5、期间翻搅两次 防止粘底

6、这样一碗香甜又营养的养气补血粥就好啦

小贴士

不喜欢吃甜的可以少放点红糖

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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