蜜汁南瓜的蜜汁怎么做窍门（冬季养生蜂蜜南瓜汁的做法）

蜂蜜南瓜汁的做法

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳芝麻：明目、祛风、补血

食用材料

南瓜；适量 蜂蜜；适量

陈醋；适量 芝麻；适量

一， 南瓜洗净且两厘米左右的片，然后装入容器里面。

二，把锅装上水，将水烧开。

三，将装有南瓜的容器放入锅中，盖上锅盖大火蒸熟。

四；蜂蜜与陈醋以3；2的比例勾兑好并调匀。

五，将蒸熟的南瓜放凉，摆放好每一片南瓜，将蜜汁浇在南瓜上，最后撒上熟芝麻即可！

小贴士

南瓜不要蒸大劲了，熟了即出锅，以防太过于软烂。调味汁可根据自己口味调制，此菜为甜酸口，如喜欢酸甜口，比例反过来即可。