高血压的十八个谣言（别再听信那些谣言了）

高血压，大家并不陌生

如何科学抗“压”？

5月16日

《医生说》节目邀请了

河南中医药大学第一附属医院

心脏中心心内四区主任朱翠玲

为听众普及相关知识

血压高是高血压吗？

血压高，就是高血压吗？

高血压是指未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或（和）舒张压≥90mmHg。一次血压的升高不是高血压病，测量血压时，坐姿、手臂悬空、讲话甚至天气等原因都可能导致血压升高。因此，非同日的多次测量血压升高才能确诊高血压病。

没有症状的高血压用不用吃药？

没有症状的高血压不用吃药！

这种说法是错误的。高血压患者早起常无感觉，但高血压的并发症（心肌梗死、脑卒中、肾损害等）却在悄然进行。许多高血压患者拒绝高血压治疗或不规律服用降压药，从而导致心脑血管等疾病的发生。

降压药的用法

降压药开始不能选择好药？

治疗感染不能首选高级别的抗菌素，因为一旦耐药，别无药可用。这是由于细菌有对抗药物的能力。而降压药的作用对象不是细菌，而是受体，不会出现耐药的情况下。

所谓好的降压药，不但降压作用好，副作用小，而且有对心、脑、肾等靶器官有保护作用。

血压的控制

我只要吃好降压药就能控制好血压！

血压的控制要体现在日常生活中。药物控制是一方面，生活干预也很重要。研究表明，过量饮酒和吸烟均可导致血压升高，戒烟戒酒可显著降低高血压患者心脑血管疾病进展的风险。另外，积极规律运动也可降低高血压的患病风险，改善体质和健康水平。

高血压的用药误区

难受了才吃药。

很多患者自觉难受了才服用降压药物，其实这种做法是很危险的。血压控制不佳时，高血压对健康的威胁并不会因此而消除，一旦被确诊为高血压，并且生活方式干预无效的情况下必须服用药物治疗。

跟风吃药。

很多患者“道听途说”某种降压药物好，就跟风买来吃，结果往往事与愿违，甚至延误病情。高血压治疗是在医师指导下根据每个人的血压水平、危险因素、伴随其他疾病等情况来制定不同的治疗方案。

频繁换药。

一些患者不按照医生的指导用药，而是自作主张的换来换去，导致血压波动，长期得不到控制。其实任何药物治疗疾病都有一个过程，从服药到理想控制血压一般需要一周左右，所以需要相信医生，遵医嘱用药！

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编辑：彭程

统筹：岳翔 马如潇 赵海英 尚书

【来源：郑州新闻广播】

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