秋冬水果食疗养生汤（初春养生怎么做）

把橘子与苹果一起熬成糖水，有着降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生也是大有益处的。苹果水味美鲜甜，平常用作日常糖水的食用也是一个不错的选择~

食材：

苹果1个，橘子1个，冰糖20克

步骤：

1、苹果切片

2、橘子剥皮分成小瓣

3、苹果片、橘子放入锅中，加入500克清水与冰糖

4、锅放入daogrs M6s蒸烤箱中下层，启动“纯蒸”程序，设置100度蒸制50分钟

TIPS：

糖水冷藏后饮用更佳