手机温度升高什么原因（手机高烧不退的真相）

当是春风和煦却道夏日炎炎，最近天气有些酷热，随着气候环境的变化，手机也开始“燥热”起来，可见环境温度的变化确实会导致手机发热显著，那么除了受环境影响之外是否还有其他容易导致手机发热的原因呢？是否有改善方法,让我们一起了解下！

一、哪些情况下手机容易发热？如何优化？

1、初次配置、激活设备、备份恢复数据或更新系统导致手机发热

初次配置、激活设备、备份恢复数据或更新系统时，此时手机处于高负荷运行状态，会有轻微发热情况是正常现象，待任务处理完成后会逐渐恢复正常，必要时可将手机暂时关机或静置手机可快速降低发热。

2、在环境温度较高的情况下使用手机

手机自身运行时会产生较大热量，环境温度过高愈加显著；例如在车内、阳光下、热源附近使用手机都会导致手机散热不佳，外壳为金属、玻璃材质的手机由于其导热性也更加明显。我们应当尽量避免在上述环境中长时间使用手机。

3、快速充电、无线充电时手机发热

手机充电技术突飞猛进，从有线充电、有线快充到无线快充，经历了多少次技术迭代升级，充电技术的进步也带来了一些弊端，例如高压快充技术及无线充电技术带来的散热瓶颈。

有线快充分为高压快充（高通QC、USB PD）和大电流快充（华为FCP/SCP、OPPO VOOC闪充）的2种方案，使用QC或USB PD快充方案的设备在充电时由于较高的电压容易产生发热，华为FCP/SCP、OPPO VOOC闪充方案则会好很多。

此外，使用无线充电的设备，由于机身后置线圈与充电板线圈之间的磁场感应、能量转换也会产生一定热量。

不过上述发热情况都是可控的，设备充电过程中微微发热也是正常现象，用户可不必为此担忧，需要额外注意的是我们应当避免边充电边使用手机的陋习，使用手机原装的充电器或经厂家、3C认证合格的充电器。

4、大型3D游戏、专业性能测试应用、兼容性不佳的应用导致手机发热

手机运行大型3D游戏、专业性能测试应用时，手机CPU和GPU、内存调度均是高负荷运行，手机也容易出现发热；但这种发热不能完全甩锅给手机厂家，大型3D游戏也需要游戏开发者与厂家的共同优化，更加均衡的控制硬件资源调度来增强游戏体验，降低发热。

必要时可通过游戏内置的降低画质、帧率、禁用阴影等功能降低资源的消耗来减少发热，重度游戏用户可选购专业的游戏手机或者苹果iOS设备能带来更好的游戏体验；

专业性能测试应用，目的就是将硬件资源火力全开以得到更好的测试成绩，火力全开的同时也会导致手机发热，应用运行停止后手机就会逐渐恢复正常状态。

对于那些兼容性不佳的应用、未及时适配新的处理器、操作系统的应用，由于老旧的技术、进程或资源调度的不合理也会导致手机卡顿、假死、这类应用我们应该及时更新到最新版或寻找其他同类应用替代。

5、长时间使用设备拍照、录像、直播时发热

长时间使用设备拍照、录像、直播时，摄像头传感器需要捕捉大量的图像信息，导致手机相机模组区域容易发热，此外图像处理器对图像进行优化、计算、AI图像增强也会导致手机发热。

在没有拍摄时，应及时关闭相机功能、必要时可通过降低视频录制的分辨率、帧率等减少发热，切勿盲目追求4K、8K、HDR、60 FPS的高清视频。

在视频直播等场景时尽量避免手机在阳光下暴晒。

6、冗余的后台程序、频繁自启动、唤醒导致的发热（适用于Android、HarmonyOS）

除苹果iOS之外，大多数手机厂家均是基于Android系统深度定制的自有UI，现阶段的华为HarmonyOS也加了Android的运行环境，Android程序的质量参差不齐、权限不一，各应用都会请求自启动、唤醒、相互唤醒等权限，大量的后台任务、自启动、频繁唤醒都会导致手机资源占用、功耗加大进而导致发热。

建议可使用手机自带的手机管家对不需要的应用关闭自启动、禁止后台等降低其运行频率、减少发热，对那些不需要后台、使用完的应用及时关闭任务。

7、特定的产品、硬件工艺导致散热不佳

智能手机的组成离不开各大硬件的完美结合，其中最核心的硬件非CPU莫属，CPU平台厂家为了追求极致的效能，不断提升工艺、从28nm、14nm、7nm、5nm到4nm工艺，有着极为苛刻的工艺要求、不论是制程还是散热方面都遇到了技术的瓶颈。

目前的骁龙888、8 Gen 1平台的机型相对来说发热量都会略高、但是对于那些在散热上极致堆料的机型这点热量也不算什么，此外每款手机在出厂前均经过了大量稳定性测试，不必因为一点点微热而担忧，这种发热都是安全可控的，当然你也可以选购一款在散热方面堆料十足的机型，不纠结于散热。

8、跌落、磕碰、进液后手机发热

若你的手机在使用中因不小心跌落、磕碰、进液等情况后发热，极有可能是出现了漏电、短路等故障导致手机发热，应立即关闭并停止使用手机，并尽快带至带至正规专业的手机售后服务中心处理。

二、关于手机过热时的自我保护功能

目前智能手机均有过热保护功能，如果你手机遇到上述场景并触发了过热保护功能时可不必惊慌、过热保护功能触发时手机可能会提示设备温度过高或强制关闭当前的应用程序都是正常现象，只需要将手机静置或短暂关机后即可快速恢复到正常状态。

三、如何判断手机存在异常发热，应该如何处理呢？

设备并未长时间使用，未运行任何软件，并且周围温度较为适宜，设备没有充电操作，仅点亮屏幕，手机温度急剧上升、或者手机电量急速下降，续航时间较短等情况出现，这种就为异常情况。这时候应将手机关机、停止使用并及时带至正规专业的手机售后服务中心处理。