缺钾能吃葱姜（汗多就该补紫菜）

不知不觉，一年的夏天到了，进入了三伏天，你们那里的温度怎么样？

可是不管怎么样，一定要注意离子平衡。特别是多汗的人，稍不注意，汗水流失过多的话，很多离子就会随着汗液流出，导致身体中的离子紊乱。

要知道，我们的汗水成分可不是只有水，也有很多其他物质，比如:尿素、乳酸和脂肪酸，很多人都知道汗水是咸的，其实里面也含有氯化钠。

但是您知道吗，汗水中也是存在很多钾离子的，如果出的汗太多，一定要补充钾离子，否则会出现低钾血症造成严重的后果。

真的是这样吗？出汗多用补充钾离子吗？而且听说吃紫菜最补钾，是真的吗？

伤口27年没长好，去医院发现是皮肤癌？医生：别把小病拖成大病

男子酒量好，发现肚子有硬包，确诊肝癌？医生：没见过这么喝的

40岁开始，体检常规测骨密度？医生：骨质疏松，发现越早越好

50岁女性要注意，发现无痛单发的小肿块，可能是乳腺癌