回光返照离死亡期多久（回光返照离死亡有多远）

你相信有“回光返照”吗？曾经有粉丝分享过自己的亲身经历。

网友@小凯：“我父亲罹患胃癌，已经昏迷很久不能进食了，临走那天他的精神却不错，自行起床、洗澡、理发，跟我谈了很多往事。他感觉病好了，说再过几天就要恢复打拳，岂料当晚就突然去世了。”

网友@陈笑少：“外婆患病后一直靠打点滴维持，去世前一晚，她突然说很饿，平时吃一碗都嫌多的外婆，那天吃了两碗半。晚上母亲和舅舅都很开心，外婆还说要买玩具给表哥未出生的孩子。谁知第二天早上妈妈发信息告诉我外婆去世了。”

一直以来，民间都存在“人死前会回光返照”的说法，意思是人在死亡之前，精神会突然变好，完全没有临终的迹象，但是最终还是会走向死亡。回光返照是真实存在的吗？人在临终前为什么会出现这样的反应呢？

回光返照本来是形容自然现象的词语，细心观察生活的人会发现，黄昏的时候太阳快要下山时，由于太阳光线反射的作用，天空会变得特别亮，随着光线的消失，天空很快就会暗下来。

后来，回光返照这个词用在了临终前的人身上。医学上，回光返照是指人在死亡的过程中，突然出现精神兴奋、脸色红润、话语变多等与生命体征完结完全相反的症状。

从科学上来说，一是因为人在死亡之前，人体会本能地进行最后的抗争。因为人在死亡之前，会出现心肺功能逐渐衰竭，心输出量减少、缺氧和二氧化碳潴留的情况，给大脑发出“求救信号”。大脑接到“求救信号”之后，就会迅速做出反应，分泌肾上腺皮质和髓质激素，起到收缩血管、升高血压、兴奋心脏的作用，短暂性地把人从死亡边缘拉回来。

二是人体的细胞中含有一种可以储存和提供能量的物质，当人体遇到危险和不测时，这种物质就会行动，给机体各系统、各器官提供能量，使人在临终前表现出非一般的活力。

从情感上来说，回光返照是临终的人和亲人最后的告别。科学研究表明，回光返照不会改变人的思维，只是让人在短时间之内，把身体调整到最佳状态，见了最后要见的人，说了最后要说的话，让自己的遗憾少一点。

人在临死前，除了会出现回光返照的现象之外，还可能出现以下症状：

• 1.无法自主控制大小便，由于内脏、消化系统等各器官功能逐渐衰弱，导致排泄不受控制，会出现大小便失禁的情况。

• 2.情绪异常，主要表现为焦虑、恐慌、不安等。人在临死前，情绪波动会很大，有的人还会胡言乱语、大哭大闹。

• 3.呼吸困难，伴有胸闷、胸痛的症状，出气较多，进气较少，吐气时发出痰音般的喉声。

• 4.目光呆滞，无焦距，眼睛不能完全闭合。

• 5.全身皮肤苍白无光泽，出现淤血斑点，口唇指甲呈灰白或青紫色，肌肉松弛无弹性，四肢冰冷。

人的一生只有短短几十年，每个人都希望自己能善始善终。在亲人临终前，家人的关怀、鼓励是至关重要的。

一方面是身体上的调理，比如时刻关注临终的人的状态，是否过热，是否呼吸困难，是否想吃东西和喝水，及时帮助解决，让其拥有更舒服的状态。

另一方面是心理上的安慰，要用温和的语气和临终的人说话，耐心倾听对方的遗言，让其放心、安心，尽量避免过于冷漠和激动的言语。

很多人从小学习怎么迎接新生命，却不知道该怎么与生命告别。学会面对死亡，也是我们一生中的必修课。面对临终的人，我们要给予最大的温暖，让ta对这个世界不留遗憾。#清风计划##关注她健康##谣零零计划#

参考资料：

[1]《世界舒缓日走进临终关怀 70%的人认同在生命最后的三个月选择放弃治疗》.公益时报.2016-10-17

[2]《给临终亲人最好的陪伴》.健康时报.2016-08-30

未经作者允许授权，禁止转载