脑梗有什么忌口的食物（脑梗的人忌讳吃什么食物）

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脑梗有什么忌口的食物

#脑梗##脑梗死患者日常饮食需要注意什么#

三高（即高血压、高血脂、高血糖）是导致脑梗的主要原因，故饮食方面就要围绕三高来进行。

1, 脑梗最忌讳的就是非常咸、非常油腻的食物，比如说咸菜、油脂、动物内脏、高热量的东西。一天内盐的总摄入量要控制在五克以内,长期食用油腻的食品可导致血脂升高，加重脑梗的风险，饮食上以低盐低脂清淡为主

2,减少一些辛辣刺激的食物的摄入也是非常重要的。胃部消化道的血液增多了，大脑的供血就会相应地减少。对脑梗患者来说也是不利的.

3,尽量避免饮酒，吸烟，吸烟也是脑卒中的危险因素，可增加各种脑卒中的发病率。所以，戒烟是预防脑卒中必不可少的措施。酒精通过升高血压、降低脑血流量，导致脑卒中的发作，长期饮酒是其危险因素。

4,体重指数增高是脑卒中的危险因素，因此，要减肥、减轻体重，降低糖、盐的摄入量。