皮肤过敏要注意吃什么食物好（皮肤过敏的在饮食方面要注意些什么）

皮肤过敏的人因为体质不同过敏原也是各不相同的那么皮肤过敏的人在饮食方面需要注意些什么？，今天小编就来聊一聊关于皮肤过敏要注意吃什么食物好?接下来我们就一起去研究一下吧!

皮肤过敏要注意吃什么食物好

皮肤过敏的人因为体质不同过敏原也是各不相同的。那么皮肤过敏的人在饮食方面需要注意些什么？

1、忌食辛辣刺激食物：如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。这些食品，辛燥温热，动风耗血，能使血热加重，症状加重，同时这些食品也有温阳兴奋作用，能使大脑皮层兴奋，精神激动，从而加重病情。

2、忌食鱼腥发物：因为这些食物可使病情加重，发病期间应忌食海鲜、牛羊肉、公鸡、鲫鱼、鸭、鹅、榴莲、菠萝、芒果、香菇、竹笋等腥物以及煎、炸、烧、烤及不易消化的食物。

3、忌食各种补气补血之品：如人参、鹿茸、当归、肉苁蓉等。因为这些食物温热补阳能助热生风，使血燥更甚，使本病迁延难愈，过于生冷的食物也要禁食。

4、忌饮刺激性饮料：如浓茶、咖啡、可可等。因烟酒辛热，善于走窜肌肤，生热耗血，使血热更甚，同时可刺激大脑皮层，产生高度兴奋。含有酒精的饮料可明显加重过敏性皮炎患者症状，因此要忌酒，从而使病情加重。

5、忌食台麸质的食物：小麦、黑麦、燕麦、大麦等含麸质的食物应避免食用。

6、忌食引起过敏的食物：乳制品、糖、白面粉、脂肪、油炸食物、加工食品等易引起皮肤过敏，因此要尽量避免此类物质。

7、忌食过敏性水果：芒果、菠萝，其他还有香蕉、草莓、杨桃、猕猴桃、这些水果比较让我们的皮肤产生过敏，所以对待这些水果的时候一定要多加注意。

注： 皮肤过敏要及时就医，听从医嘱禁忌食物，也祝有皮肤过敏的患者早日康复。