美瞳怎么选怎么戴有讲究（但你真的戴对了吗）

现在有越来越多的小姐妹摘下镜框，换上了时尚靓丽的美瞳，作为点缀妆容的“利器”，美瞳象征着一份自信与美丽。不过，收获美丽的同时，红血丝、眼睛胀痛干痒的问题也随之而来。很多人把责任都推到了美瞳上，其实，选择合理正规的品牌、正确佩戴美瞳、重视护理眼睛，美丽和健康也是可以同时兼顾的。

Atten1 佩戴时洗净双手

佩戴隐形眼镜的时候很多人都会直接用手，但是双手真的清洁到位了吗？隐形眼镜是直接接触眼球的物件，而我们的手上有很多细菌，如果没有清洗干净，细菌就会随着眼镜进入眼球，从而导致感染。所以，佩戴前最好使用杀菌效果比较好的洗手液，然后再自然晾干。

Atten2 正确清洗隐形眼镜

对隐形眼镜来说，由于电荷作用，在佩戴过程中会一直吸附沉淀物，这些蛋白沉淀物是培养细菌的温床，如果不注意清洗和揉搓，会导致沉积物的富集，导致眼部感染。所以一定要及时且按照严格的清洗手法清洗隐形眼镜，使用有除蛋白功能的护理液。

在清洗镜片的时候，首先要将镜片放在手心，滴入新鲜的护理液，用干净的食指指腹对镜片进行揉搓，从中央向四周旋转，顺着同一个方向，同时要避免指甲划到镜片。正反面各揉搓30秒后，再用小镊子夹起镜片，用新鲜干净的护理液冲洗干净。

Atten3 刚开始佩戴注意过渡

刚开始佩戴美瞳的时候千万不要操之过急，循序渐进地延长使用时间，第一天佩戴建议不要超过4小时，往后每天可以延长2小时的佩戴时间。适应以后一天佩戴的最长时间也不要超过8小时，更不要佩戴过夜睡觉，否则会引起角膜组织的缺氧。

Atten4 注意护理眼睛

当眼睛出现干痒、红血丝的问题时，一定要及时重视起来。佩戴时可以使用人工泪液帮助缓解，能够有效起到滋润眼睛的效果。平时可以热敷、使用眼贴等缓解眼疲劳。保证眼睛的休息时间，及时补充眼睛需要的叶黄素、维生素C等等，增强眼睛的抵抗力。

Atten5 这些时候不建议戴

爱美之心人皆有之，但是有的时候还是不太建议佩戴美瞳。比如说游泳的时候，泳池水中富含微生物，如果不慎进入眼睛，接触或污染镜片，容易造成眼表感染。还有感冒期间，眼表抗感染屏障能力会下降，戴隐形眼镜容易引发感染。女生经期和孕期的眼表状态和泪液性质会发生变化，也会影响佩戴美瞳时候的舒适度，容易出现眼干、角膜缺氧的问题。

虽然说这些现象都是因人而异，但还是不建议拿健康当美丽的赌注哦~

无论走在哪条变美的道路上，我们都不应该以伤害身体作为代价。戴好美瞳，戴对美瞳，它才能成为一件让我们变美的好工具。