孕妇长期吃酱油对胎儿有影响吗（孕期不忌口对宝宝影响有多大）

酱油，可以说是孕产界饮食冤大头第一名了吧~

有一个宝妈说，大宝生下来比较黑，我妈非说我是酱油吃多了......结果现在怀着二宝，我妈千叮万嘱天天看着我不许我吃酱油，无奈，这对视红烧肉本命的我来说太残忍了吧。难道说不忌口，真的对宝宝影响很大？

@甜小妞：二胎没忌口，宝宝黄疸一个月了还没退干净，医生说和不忌口有关系，流泪。

@猜啊猜啊猜：我倒觉得皮肤的话遗传很重要，怀我大儿子的时候炖了很多牛肉牛排，婆婆就说小孩会很黑、毛多，老二完全没忌口。现在两儿子走哪儿都被夸白的发光，大儿子老师说他皮肤全班最好，我本人也很白，我父亲也是，当然能做到忌口尽量忌。

@一朵奇葩飞上天：那些说吃饭放酱油宝宝皮肤变黑的，你确定不是你自己本来就黑？

@喵咪不吃豆豆：是怎么确定黑是怪酱油的？有什么必然联系吗？孕期吃了那么多东西，你能精准的怪一样？难道不是个人体质的原因？

@爱肉肉的兔子小姐：怀闺女的时候不忌口，想吃什么就吃什么，从小壮的像头牛！怀儿子的时候，医生让注意饮食，这个不能吃那个不能吃，结果儿子脾胃、肠道都不好！

@我就是祖国的花骨朵：一胎女宝宝，孕期除了酒、烟、药、生的，其他都不忌口。辣条、冰淇淋都偷偷吃过，什么事情都没有，什么补品也没吃过。我女儿出生后七斤多。白白嫩嫩，没有长过湿疹，生病也自己抵抗力就好了。现在二胎肚子里三个月了多多少少忌口了一些东西，感觉身体不如怀大宝的时候好了，还是多注意一点吧，毕竟为了孩子以后。不说了，我要继续去吐了......磨人的小妖精。

想必每个怀过孕或者正在怀孕的人，都有过这种经历吧。

很冤枉，很委屈，很气，难道肚子里怀了一个，就不用考虑孕妈的感受了，只变成了一个行走的孵化器？去问问那些孕吐反应严重的孕妈，有几个不是吃不下还拼命往嘴里塞东西的？她们已经为宝宝付出很多了啊，为什么还要过分苛责她们？

其实孕期，真正危险的食物只有3样，烟、酒、生的或者没有煮熟的东西。需要格外注意的，就这些，哪有那么多不能吃的东西啊。

正常人能吃的，孕妈都可以吃。但，再好的东西，猛吃过量的话，谁都会出问题。

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