如何在半年内快速提升自己（如果你能做到5点）

1、早睡早起，保持旺盛的精力2、每天运动，人生拼到最后拼的是体力，今天小编就来聊一聊关于如何在半年内快速提升自己?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何在半年内快速提升自己

1、早睡早起，保持旺盛的精力。

2、每天运动，人生拼到最后拼的是体力。

3、不停地输入，读书，听课，学习;不要碎片化学习，一定要建立自己的学习体系。

4、有效地输出，不是自high式的输出，而是把输入的知识体系化后，用最简洁的语言输出，以至让每个人都能听懂的原则。

5、冥想。每天冥想十分钟，可以极大程度地提高个人的专注力。

6、每天找时间，拿本书对着镜子大声朗读10分钟。每天朗读，不仅能让自己变得口齿伶俐，拓展知识面，还能对着镜子纠正仪态，让自己讲话更自信。

7、看书。看书是性价比最高的成长方式，没有之一。不管多忙，每天至少抽半个小时的阅读时间。刚开始可能没什么感觉，但坚持两个月下来，你的知识面，思维格局会远远甩开那些不读书的人。

8、最快的成长方法:模仿优秀的人。每个行业都会存在大佬级别的人，与其花费心思研究别人是如何成功的，不如直接行动起来，模仿别人是如何做到的，试着把他的方法运用到自己身上，看看会产生什么变化。

9、多学一门技能。当遇到公司倒闭，经济危机，裁员降薪，起码你还能有一技之长能让自己渡过难关。

10、学会坚持，能帮你打败至少一半的人。如果你学不进去了，就想想:现在你纵堕落，以后出来混还是要还的。

11、学会断舍离，定期清理杂物。干净的环境能让你身心舒畅，豁然开朗。好的情绪，能让你在处理事情时，多一份从容和镇定。

12、保持整洁干净的外表，学会收拾打扮自己。在这个看脸的世界里，没有漂亮的外表，谁会去了解你的内心?这叫现实。

13、培养一项兴趣爱好。找到自己的热爱，能让自己忘记时间，沉浸其中。培养兴趣爱好最大的好处就是，能让自己的生活更加充实，让自己更加快乐、有趣、好玩。

14、做事不要拖，拖了也不会解决。如果你在学习/运动之前，总是因为懒惰/犹豫不决/思考过度，迟迟不肯行动，可以执行五秒法则，心里默数:5，4，3，2，1。数到1的时候，就立马行动，刻不容缓。5秒法则，能让你改掉拖延的习惯，提早进入状态。

15、学会复盘，每日三问。每天睡觉前，对自己复盘三问:

①今天我有没有珍惜/浪费时间?

②今天我有没有取得什么进步/改变/成长?

③今天有没有值得自己自豪/满意的事情?每天复盘，就是对当天进行一个反馈，日积月累的坚持与进步，会让你远远甩开身边的人。