写给总胡思乱想的人（当你想胡思乱想的时候）

人啊总是喜欢胡思乱想，自己给自己加戏，其实在别人眼里你没那么重要，甚至你身边的人连你去医院都不会去关注，那你又凭什么认为你很重要呢。

当你为情所困，为一些无关紧要的人在哪里伤神的时候请你思考思考下面的问题。

1.你足够优秀了吗？

你活成了自己想要的样子了吗？

你今天学习了吗？

你今天好好生活了吗？

2.你是否完成了今天的任务？

你今天的穿着让你满意了吗？

你今天看书了吗？

你今天珍惜时间了吗？

3.你今天有没有关心问候喜欢你的人了？

你今天过的充实了吗？

你有没有每天进步一点点？

你有没有反思自己的错误了？

你改正自己的错误了吗？

4.今天有没有惹妈妈生气？

今天有没有乱发脾气？

今天有没有锻炼身体？

今天有没有好好吃药？

5.今天有没有学到新知识？

今天的时间都去哪里了？

如何规划自己的生活？

今天你收入了多少钱？

今天你有没有和孩子好好聊天沟通？

人啊，总喜欢把时间精力放在别人身上，何不把时间和精力放在自己身上，发展好自己是非常有必要的。

当你困惑的时候，也请你思考以下问题。

1.你困惑的问题在哪里？

2.你为何会产生这样的困惑？（从自身，他人，社会等诸多因素分析）

3.如何解决这个问题？

4.你找到的具体问题具体方法是什么？

最后如果你还不知道怎么解决，或者你依旧处于一种盲目的愤怒中，请你跟写日记或者随笔一样把它记录下来，这样你才能彻底理清楚问题。

当你在遇到一些特别难的事情，对于你来说，处理起来有压力的时候，请你不要焦躁，不要胡思乱想，就安静下来，从头到尾的理一遍，按照你的价值观去正确的解决那个问题，因为你去思考去做的过程是一个让你进步的过程。但是一定要做事果断坚决，不要犹犹豫豫，这是比较忌讳的，这会导致你一直在死胡同里面走不出来。

当你觉得世界都抛弃你的时候，请努力去寻找生活的美好，去感受那些能够让你坚持下去，活下去的动力，就像我曾经写过的一点小内容:“

总会开始间歇性的难过，崩溃，就当是身边人都抛弃了吧，以后绝口不提，可是要怎么走向更好呢，或许有，或许没有，都是自食其果，也没有什么好解释，亦或者好说的，知道的都知道，也就是那样了，去留随意，可是我还得好好活下去，好好生活下去，好好活下去呀，即使没有未来，没有以后，没有朋友……都得给自己希望，都得告诉自己怎么生活的更好，都得学会怎么保护好自己，内在力量一定要强大。”

所以无论发生了什么，都要好好活着，好好坚持下去，因为有人在爱你，爱你的人会难过。