春季多给孩子吃的4种水果（这几种水果少给孩子吃）

家长们都希望从小就让孩子享受到好的教育环境和生活条件，所以但凡是孩子想要的，家长能改的，父母们都希望在能力范围内让孩子享受到更加优质的生活，在欢快、活跃的家庭氛围中长大成人。

小昭有一个七岁的女儿赵赵，因为小昭之前学过一些营养学方面的知识，因此平时在赵赵的饮食起居方面，小昭格外主意平衡赵赵身体各方面的营养需求。而且小昭知道多吃鱼肉、蔬菜和水果对幼童的成长很重要，尤其小昭发现自己孩子还挺喜欢吃水果的，于是每顿饭后小昭都会洗好水果给孩子吃，促进孩子的肠胃消化。

可久而久之，没想到赵赵变得越来越不爱吃饭，说水果甜要吃水果。前几天赵赵晚上睡觉被子没盖好，第二天就开始咳嗽，药也吃了却没见孩子转好，小昭赶紧带着孩子去了医院。

到了医院，医生询问了赵赵的日常饮食状况，小昭如实说了。医生马上解释道，赵赵的咳嗽不断加剧是因为水果吃的太多了，由于不少水果中的糖分都比较高，所以吃了以后会刺激孩子的呼吸道，不断分泌痰液加重咳嗽咳痰的现象。

小昭妈妈听了之后恍然大悟，没想到原本是为了给孩子调理身体，最后反而拖累了孩子的健康成长。春天到了，有什么水果家长们要少给孩子吃呢？

李子酸甜味好，孩子喜欢但不可多食

李子在未熟透的时候味道是酸的，有的妈妈在怀孕的时候就很爱吃。而部分孩子由于口味不同，也会很喜欢尝上一口酸甜的李子。李子中的营养成分也较为丰富，含有维生素B1、维生素B2以及多种微量元素，具有解热、生津的功效。在夏天的时候，为了引起孩子的食欲，不少家长也会给孩子在饭前吃点李子。

不过由于李子能促进胃中胃酸和消化酶的分泌，如果进食过多，尤其是在空腹的状态下，就很容易伤到肠胃，甚至出现胃部反酸的状况，令孩子的身体感到不适。

香蕉催熟要少吃

香蕉具有排便、促进肠胃蠕动的功效，尤其香蕉软软的，就算年龄小一点的孩子也可以吃，所以不少家长都喜欢买一些香蕉放在水果盘上。

不过现在这个季节在市面上出售的香蕉大多属于被催熟的香蕉，我们都知道吃反季节或被催熟的蔬菜、水果是不利于身体发育的，因此香蕉也要少给宝宝吃。

梅子味酸要少吃

梅子的味道比李子会更酸一些，也是部分孕妇的最爱，一般小孩喜欢吃甜食，不会喜欢吃梅子，因此就算孩子喜欢吃梅子，也会有家长觉得反正梅子里面的糖分不多，孩子爱吃就多吃点呗。但酸酸的梅子吃多了同样可以引起胃肠道不适，刺激消化道。

每个季节都有属于它的食物，在给孩子选择日常水果时，除了水果的营养价值和孩子的口味，宝妈们还要注意甄别哪些是催熟的食物，哪些食物糖分过高不适宜孩子进食。

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