长期吃什么可以补（吃啥补啥真的有用吗）

吃货的场合听到最多的一句话，就是“吃啥补啥”，特别是动物的特殊部位，辛辣刺激的蔬菜，各种炮制，还基本都是男人的事。举几个例子。

男人嚷嚷肾虚的原因无需考证，都知道

⒈牛鞭、驴鞭、狗鞭所有鞭，公鸡蛋、羊蛋、牛蛋所有蛋；

⒉大蒜、韭菜、洋葱头；

⒊烧炒焖炖蒸，泡酒或泡醋。

烧烤最受欢迎的是各种“腰子”

想来不奇怪，传统文化里就有“药食同源”之说，几乎所有的食材食物，都蕴含有药性。只是被人们放大了某些功能，譬如公鸡蛋，红烧、烩鸡汤都是一道美食，非说补肾壮阳就是臆想。再说牛鞭，和牛筋没有任何的本质区别，再怎么做都是牛筋。至于用牛鞭仿制冒充虎鞭，更是胡扯，为的骗钱。

武汉的这道用鹿鞭做的汤叫做“器宇轩昂汤”，各位脑补

传统中医里有个最古老的医术，叫做“祝由术”，是中医理论里最早、最原始、最基本的核心部分，后来中医的“治未病”等学说，都是在此基础上发展而来。现代心理医学可以把它理解为“心理疗法”或“暗示疗法”。这个大概就是“吃啥补啥”的理论支撑，也确实有道理，医疗实践有应用。

中医药博大精深，仍是现代医学攻关课题

所以说，“吃啥补啥”，并不是吃了牛鞭牛欢喜就能起到强肾壮阳的物质作用，而是你吃的时候认为补肾就补肾，是一厢情愿，却有着一定的心理暗示作用。