冲奶粉容易犯的6个误区（冲奶粉的正确方法）

冲奶粉看似一个很简单的行为，但是如果方法不对，是会影响奶粉的营养的。有的妈妈为了让孩子吸收更好，在选择奶粉方面可谓是煞费苦心，到头来却因为冲奶粉的方法不对，导致营养大打折扣，这就得不偿失了。

冲奶粉的注意事项

1、冲奶粉用什么水?

如今电视广告中都宣称矿泉水富含矿物质，因而很多妈妈会选择用矿泉水来冲奶粉。然而，并不是吸收的矿物质越多，对宝宝就越好的。尤其是肠胃消化功能还不健全的婴儿，如果长期饮用矿泉水冲的奶粉容易引发婴儿消化不良和便秘。

2、水温多少度合适?

开水，有杀菌的作用，但是用开水来冲奶粉就不提倡了，因为水温高的时候，会使乳清蛋白产生凝块，会影响孩子的消化与吸收，同时，奶粉中一些对热不稳定的维生素会被破坏，尤其是有些奶粉中会添加免疫活性物质，用热水冲便会让奶粉失去了营养成分，因此一定要控制好水温，一般在40度左右，家长要先试一下温度，再喂孩子，以免太烫或者太凉。

3、冲奶粉是先放水还是先放奶粉?

对于这个问题，或许很多人会不理解，先加奶粉或者先加水这两者会有区别吗?是的，这两者是有区别的。最好的方法是先放水再放奶粉，首先是将调好温度的水倒入奶瓶，再加入部分奶粉，轻轻平晃奶瓶，使其溶解，然后再放剩下的奶粉，平晃至完全溶解。

4、冲好的奶粉可以放多久

冲好的奶粉如果放置时间太久，再给孩子喝，可能会导致孩子出现腹泻或者其他一些疾病，因此，专家建议，冲好的奶粉如果已经喝了一部分，那么剩下的奶粉放置时间最好不要超过一小时，因为奶粉已经经过一次口腔的接触，容易滋生细菌;如果冲好的奶粉没有喝，那么在常温下可以保存两小时，冷藏放置时间不超过24小时，以免消化不良。

5、控制好奶粉与水的比例

奶粉冲的太浓或者太稀都是不好的，因此要控制好两者的比例。我们要根据宝宝的年龄冲奶粉。一般来说，3个月以下的宝宝每次冲60毫升，6个月以下每次冲120毫升，1岁以下每次冲180毫升，1-3岁每次冲210毫升，一天喝3-4次较好，当然，也要配合自家宝宝的食量，适量最重要。

如何正确冲奶粉

1、将40度左右的温水倒入消过毒的奶瓶中，水量达到奶瓶的一半就可以了。

2、加入适量的奶粉，这里要提醒一下大家，因不同奶粉的水溶量是有区别的，因此要按照说明书来冲调奶粉。冲调奶粉用的勺子最好从桶里拿出去单独保管，奶粉要盖好盖子放在通风处存放。

3、平晃奶瓶，使奶粉充分溶解，要轻轻摇晃。

4、等到奶粉化开后，再倒入剩余的水，盖好盖子，再平晃，使奶粉晃匀。

5、倒一滴奶在手臂内侧，如果水温合适，就可以给宝宝喝了。需要加热的时候，只要将奶瓶放在热水中浸泡加温就可以了。