肾不好适合吃哪些蔬菜和水果（肾不好多吃着几样大众水果）

夏季到了人们都爱吃点水果 我们常见的哪些水果是有补肾效果的呢？ 小编带大家了解一下！

荔枝

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛

莲子

取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日

葡萄

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛

白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多

如果大家还知道有什么可以补肾的食物可以在下方评论告诉小编哦！

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