柠檬什么时间吃最好（柠檬不同时间段吃的作用）

任何时间都可以食用柠檬，不同时间食用柠檬有不同的功效，今天小编就来聊一聊关于柠檬什么时间吃最好?接下来我们就一起去研究一下吧!

柠檬什么时间吃最好

任何时间都可以食用柠檬，不同时间食用柠檬有不同的功效。

早上空腹喝一杯柠檬蜂蜜水有治愈便秘、排毒养颜的功效、减肥的作用、提神、美白、预防感冒的功效。晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。