每天早上空腹喝一杯豆浆怎么样（每天早上喝一杯豆浆）

豆浆是属于一种非常有营养的食物，在平时生活当中也有很多的人很喜欢喝豆浆。一说到豆浆的好处，大部分的人也都是停不下嘴。的确作为一种常见的大豆制品，豆浆不仅能够做早餐来食用，而且还能够美容养颜，促进机体的肠道蠕动，让一些便秘患者也能够逐渐减轻其症状，对于大部分的人来说喝豆浆都是非常有好处的。

但是也有一些人由于身体出现了问题，因此不建议喝豆浆。到底是哪些人不能喝豆浆呢？

第一类不建议喝豆浆的是肠胃功能不太好的人。

由于豆浆是属于寒性食物，因此一些本来肠胃功能就不好的人，很容易因为喝了豆浆而导致出现肚中有多余气体，腹胀或者是上吐下泻等症状。对于一些正常人来说，喝豆浆能够促进自己的肠道蠕动，缓解便秘症状，而对于本身肠胃功能就不好，经常出现腹泻症状的人来说，经常性的喝豆浆却很容易导致自己拉肚子，因此这类人建议少喝豆浆或者是可以用其他的食物来代替豆浆。

第二类是患有急性胃炎或者是慢性浅表性胃炎的人。

这两类人由于已经具有了胃部的慢性疾病，因此本来就会有胃酸分泌过多的这种现象，而如果是还选择在早上喝豆浆的话，那么很容易引起胃肠胀气，出现胃部疼痛的症状。

第三类不适合喝过多豆浆的人是肾病患者。

患有肾病的人应该要吃一些低蛋白质的食物，尽量保持自己饮食的清淡，而豆浆则是属于高蛋白质食物，经常性的吃豆浆会使肾病患者的病情进一步加重，甚至有可能会最终形成肾结石。

第四类不适合喝豆浆的是痛风病人。

大部分的医生都会建议痛风病人在平时远离大豆类制品，不管是豆浆还是其它的豆类制品，都是应该要少喝的，由于痛风患者本来就有尿酸偏高的这种情况，而经常性的吃豆类，又很容易导致人身体内的尿酸有所提高，让痛风患者的发病频率进一步的加快，另外也会让痛风患者的病情进一步加重。

因此，对于痛风病人来说，最好是在平时能够远离豆浆，如若喝完豆浆之后发现自己的身体已经出现了异常现象，建议应该要按时服用药物，并且保持积极向上的心态来进行治疗。