蒜香煎鳕鱼做法大全（香煎鳕鱼家常菜）

宝贝女儿的最爱

By 了無張

用料

• 鳕鱼2片 150g左右
• 菜花 一小块
• 盐 适量

做法步骤

1、冷冻泡水化冻

2、姜丝，蒜瓣煸炒出香味

3、焦

4、煎

5、生抽耗油提味

6、调味

7、大火收汁

8、放入西兰花

9、出锅

10、摆盘

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