0和1为什么能代表不同的数据（其实还是挺远的）

哈勃望远镜拍摄的星空图

为了阅读体验，先解释下，本文 0 代表理解、明白了等意思，1 代表掌握了、会运用等含义。

假若有一天，你师父传授了某“武功秘籍”给你，所有内容看下来你都明白，但是你“武功”却没有实质性提升，什么原因？当然，比喻比较极端，但是核心指向了一个因素——实践与否。（这也就是 0 和 1 之间的距离）

这也是今天主要想聊的内容。（不想看过程，想看方法论的直接跳到第三部分就好了）

学习中。

中学时代，特别是对于理科生来说，是要学习很多定理、原理的。但是多数定理又都是经过老前辈们精炼之后提出精华来的，简短的话语，简短的论述，经过老师再升级的讲解，都能理解，自以为自己掌握了新知识。

但是假如不怎么做作业也不写练习题的话，真正考试起来估计要爆粗口了，这出的什么鬼题！

牛顿第三运动定律的表述为：相互作用的两个物体之间的作用力和反作用力总是大小相等，方向相反，作用在同一条直线上。（就是课堂上老师常说到，力作用是相互的），结合老师的讲解和例子示范，你会发现很简单的内容，理解起来那么简单，老师干嘛那么啰嗦，有的人甚至还怀疑其他同学的智商。

老师布置习题的时候说这些是这块知识的主要练习题，要好好做才会更加理解和掌握它，你觉得反正你都明白了还做啥习题。

然后测试来了，你发现你同桌——对，就是那个你看起来不怎么聪明却认真做了很多习题的人，最后分数比你高出好多。

说明什么，说明我们学习一新知识，如果只是停留在表面的理解，却不去深思尝试运用，那么我们对这新知识的掌握就和那些没听过的人差不多。你没练习过，没加深大脑的记忆，不知道大脑，是有记忆时间限制的，过了，就忘了。

没实践过的人，压根也不知道那些认认真真做题的同学的思维，是经历过怎样的磨练才练就的。

不要抱怨应试教育题海战术就怎么样了，它存在，能被大众接受，必有其原因的，我们能做的就是适应它并合理利用它，既然逃不了那就融入它。

知识付费大浪潮。

我之前的推文也提过，当今信息爆炸，人们被各种各样的信息围绕着。这其中，围绕着的还有各种各样的知识干货，很多时候很多场景，都会有这样的感觉，对知识感到焦虑，感觉自己知识不够用，书读得太少。

很正常，大多数的我们并不像某些人，从小到大进行数十年的知识积累，而且如今还在坚持着。人从小学就开始到20几岁，积累了多少年我们心里也应该有数。（有些明星从几岁开始就学习表演相关知识，到30以后了还在学习，你说上帝该不该奖励为了一个目标坚持了这么多年的人呢？）

所有欠过的东西，某一天迟早都要还的。知识焦虑也是如此。但是，解决办法也不是一口气吃个大胖子。妄想通过几天几个星期几个月掌握别人多年累积才掌握的知识内容、技术，只能说，太急了。所以才会被网上各种“速成”、“快速”、“一个星期掌握”等等课程盯上，“嗯，说的挺好的，我感觉会对我有用”，然后进行“广泛撒网”（不按照需求进行撒网）却不去精细化执行（根据实际需求，学习、实践）。

碰到一些营销焦虑内容的文章，诸如你来报名参加训练营、培训班，就可以提升自己的自己的沟通能力、提升自己的社交圈子，来参加演讲训练课程吧，就为了克服你的公共场合说话的恐惧感，来参加我们的技能培训班吧，学会这些技能能让你更好地在职场中生存……

于是乎，你把所有你碰到的引起你兴趣的课程都买了个遍，关注了一大堆账号，每天被消息围绕着，这个课程要开始了，那个课程今晚又有大咖分享了，要赶紧参加了。一直听课一直爽，一直参加活动一直爽。

然后发现自己除了把自己搞得一身憔悴，还花了大把银子，实质性的提升效果也不明显，怎么感觉事倍功半呢？

还有一些，看到谁谁谁有干货资料分享了，也确实是，网上是有很多大神分享资源资料的，于是乎“机枪扫射”般，只要是干货，收藏就对啦。

所以建了很多文件夹，收藏了一大堆自己浏览到的、别人分享的干货，想着有一天也许能用得上，然而这“有一天”却迟迟没有来，那些干货也只能“躺尸”在各种分级文件夹中。（嗯，对不起这些干货了）

是不是有点熟悉？

大学时，自己也是遇到有干货分享了，自己脑补地以为应该很有用，先收藏吧。嗯，我觉得这门课挺有用的，那门课也不错，你看XX名师都推荐的了，报了很多课程。

每天都很充实都很忙，上完这个课又去参加那个课，殊不知自己一直处于自己给自己制造的怪圈当中，并且还乐此不疲。结果学了小半年最后发现，“然并卵”，还可惜了我白花花的银子，然后愤愤不满的痛骂无良臭奸商！

但事实上，我们很少从自己身上找问题，很少考虑自己的能力、兴趣、专业等是否与之相匹配，就贸然参加。课可能是好的，干货可能是好的，但是咱不是它的目标人群啊，“互相之间没有看对眼”呢，所以咱没必要选强扭的瓜。

那怎么破呢？用需求带动需求，理解之后践行反思，不急，下个部分细细讲述。

方法论篇。

其实，生活工作学习中，还有很多场景如与上面阐述的类似，相同点是我们往往愿意吃表面努力上的“苦”，却往往不愿意吃“行动上”的苦。

真正掌握一块新知识、新技能是需要思维的磨练和时间精力付出的，而不是停留在大脑理解层面，没有实战运用的。所以为了更好地让我们掌握一块知识或者是技能，论述下几个步骤。

1 前提：明确目的。

自己明确哪些知识是自己对自己有用、对自己有帮助，但是自己不擅长的，哪些技能是能够更加优化自己学习和工作效率但是自己没有掌握的，这些我个人觉得是有必要自己去吸收然后转化为自己所有的。

那怎么确定什么是对自己有用的，考试总有考试大纲吧？工作中总有很多前辈可以请教吧？甚至是同行业的学长学姐？招聘网站上的岗位描述都是摆设吗？

2 大目的拆分为可执行小目标。

明确之后，把大目标拆解为一个个可执行的小目标，这样做的目的是，让自己不会感觉到遥远和虚幻。有目标你知道要往哪个方向走，没有目标就会想无头苍蝇一样四处乱飞，但是我们的目标又要具有执行性。啥意思？

就比如说你的目标是减肥，然后你就说这次我一定要减肥了，一定要瘦下来。这算目标吗？如果算的话只能是不完整的目标。

我觉得应该这样，还是减肥，我从今天开始，要规定自己每天运动多长时间，科学设计自己的饮食怎么吃，到某一个月截止，要减肥到多少斤，这就可行了。所以，目标要素为：在什么时间，做什么，得到什么结果。

但是注意，目标的作用是指导我们前行，是自上而下的，在执行层面，要结合自下而上的反馈。

就是，在大方向不变的情况下，根据实际情况灵活应变。你说你每天要计划围绕你家附近跑1小时，但是那天刮风下大雨了，你还跑吗？换个方法，室内做一些类似简单的运动也可行的，网上那么多教程，你说呢？

我们不是单纯执行目标，而是让目标助力我们的。

3 精细化执行。

先说下精细化，这里指不投入过高的成本，把想法、目标等用最简单的方式呈现出来，力求最快的速度得到反馈。不要慢吞吞的十年磨一剑。

对自己拆解设定的目标，要有一定程度的了解，包括难以程度，是否具备可执行性，如不具备再拆分，在有了一定想法之后快速执行。

我们不是想到之后直接开干，也不是仔细琢磨研究透顶了之后再做执行，时间耗不起。而是把两者结合起来，验证、了解一部分之后就开干，这样还是有好处的：

虽然比直接开干慢了一点，但不会慢太多；比验证质量差了些，也不会差太多；短时间内，把质量做到及格线后，再进行后面的优化，既兼顾了时间又兼顾了质量。

4 实际过程中，要得到有效信息的反馈。

有效反馈是个很重要的过程，没有反馈的话我们无法评估学习效果怎么样，也无法了解到我们的工作是否完成了既定的工作目标。

有效反馈指：在一定时间内，针对具体目标，通过可以真实反应实践结果的评估方式，对下一步的实践具有明确的指导意义。

就拿学习举例：学习某块知识（目标），我们总得验证自己学的怎么样吧，那么有效反馈就是平时作业老师的批改分数，测试时候考试分数，这是实打实的真实反馈的结果。哪些学得好我们了解了，哪些学的不好我们会针对性地再去巩固、攻克。

5 时常进行优化迭代。

这步是根据上一步有效反馈之后进行学习、工作的调整。

但是迭代有个前提：以最大性价比为指导原则。

比如说英语考试，你的有效反馈验证了词汇量不够，已经严重影响你的分数了，那得补单词吧。

那背单词，什么时间段自己最容易高效记住单词，到底是早上？中午，下午，还是晚上？别人说早上最好，效果最高，结果强迫自己早期背单词，发现自己特别困压根背不了。

这时候你最好的优化方法就是所有时间段都试一遍，找一个自己感觉最高效的时间段最大效率的利用就好。没有一种方法是放之四海皆准的，得优化后找到最合适自己的。

其他运用场景也一样，从ABCDE中，选择最适合自己的一个，再去针对性执行就好。

但是记住了。迭代是动态持续的，没有硬性指标，是实际情况动态发展的。不是说只是迭代一次就够的，你每天都在进步，你的知识储备、认知理解都在升级，当然方法论也自然需要升级，根据自己阶段而定吧。

以上，通过几个例子，阐述了从0到1过程中不可或缺的实际运用、实际行动这个环节。理解多了运用多了，你会发现，人与人的沟通、作品创作、减肥瘦身等方面都会用得上这些环节，算是共用型工具吧。

最后，唠叨下，我分享的方法也不一定适合所有人，看待任何问题要辩证地去思考，选取对自己最有效的吧。然后，不要停留在脑暴层面，要多多行动吧。

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一起分享，一起有意义。

每个人都有自己的光芒，愿彼此坚信自己的光。

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