睡眠冷敷凝胶真的有用吗（眠妥妥睡眠冷敷凝胶）

随着社会的飞速发展，现在人们的生活水平也越来越高，虽然生活水平提高了，但原本轻而易举就能得到的一些快乐却失去了，比如睡个好觉！

以前的人以耕种为主，日出而作，日落而歇，在外面辛苦劳作了一天，到点躺床上就能轻松入睡，且一觉睡到天亮，日子虽然清苦，但简单幸福！

现在的人呢？表面看似过得很好，但实则承受着各种压力，无论是工作、生活、就业还是升学都充满压力，而这一些列的压力都会引发人体的应激反应，降低睡眠质量。同时许多人，睡前都有刷手机，玩平板的习惯，这些习惯都会导致大脑皮层受到过分刺激，自然难入眠，久而久之就会形成习惯性失眠。所以对于现代人来说，睡个好觉已经成为一种奢望。

大多数人在失眠之后都会伴随着焦虑，他们会想尽各种办法来促进睡眠，泡脚、艾灸、按摩这些方法虽没有副作用，但是见效慢，所以很多人都会选择快速入眠的方式——安眠药。可安眠药带来的副作用也不是闹着玩的！不仅会养成依赖性，还会导致记忆力和身体机能下降！

现在科技这么发达，有没有安全又有效的助眠方式呢?最近，有一款名为眠妥妥睡眠冷敷凝胶的助眠产品一经上市，就遭到了很多失眠者的哄抢，他们纷纷表示，眠妥妥睡眠冷敷凝胶真的有用，抹过之后，一觉睡到天亮，重点是没有依赖性！

睡前抹一滴，就能一觉睡到大天亮，这款眠妥妥睡眠冷敷凝胶，到底是什么原因让它拥有如此神奇的效果呢?

为此，小编专门查询了大量的专业资料，这才发现，原来这款眠妥妥睡眠冷敷凝胶是通过物理降温、冷敷理疗的方式促进睡眠的。将凝胶涂抹到穴位上，可以起到针灸一样刺激穴位的效果，把絮乱的中枢神经进行修复，让脑电波调整到睡眠波，从而安然入睡！

对于眠妥妥睡眠冷敷凝胶的实际效果，首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒也指出：睡眠冷敷凝胶能让人在睡觉时安静下来，降低身体的兴奋性，对睡眠有一定的促进作用。