西芹炒腊肠图解（西芹炒腊肠清爽鲜甜）

您有朋友在家中放香肠吗？如果有的话，可以把香肠切成这样的美味。今天，我做了一小盘芹菜和香肠炒菜。吃完之后，我丈夫说芹菜肠也很合口味，说起来很美味。芹菜本身清脆爽口，再加上香肠的甜味，又香又脆。还可以喜欢吃香肠的朋友也可以尝试这道菜。

芹菜的热量非常低，富含粗纤维和多种矿物质，有利于控制体重和胃肠道健康。由于含有更多的粗纤维，因此可以延迟消化并稳定血糖。如果您多吃些芹菜，就不会害怕发胖。它不会负担您的身体。如果您春季健康，可以多吃这道菜。芹菜可以改善便秘，促进排便，缓解焦虑，改善睡眠质量，保护视力和增强免疫力。

[芹菜炒香肠] 1/2芹菜，2个中式香肠，10克生姜片，10克生蒜片，5克鸡粉，3克盐，20毫升油，适量的开水

[生产步骤]

1.准备材料

2.将生姜和大蒜片放入锅中，一起炒制，散发出香味

3.然后放入香肠，翻炒直到香肠变色

4.加入切好的芹菜，炒均匀

5.最后，加入盐，鸡肉粉和沸水使汁液均匀，然后翻炒。

[提示]

1.芹菜本身的钠含量相对较高，因此高血压人群在进食时应减少盐分含量。

2.将盐和鸡肉粉与沸水混合制成果汁，然后添加使其更加均匀，不会有部分咸味。

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