蝉蜕治小肠火吗（我家降火有三宝-苦瓜莲蓬和蟾宝）

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蝉蜕治小肠火吗

周末饮食不节制加上睡眠有点不足 又上火啦 我妈准备的老三样 哈哈 【苦瓜】--之前有菜谱分享了，苦瓜柠檬汁，苦瓜的做法远远不止于榨汁，榨汁也算是比较新兴的吃法，其实好吃，而且又简单的做法就是苦瓜炒蛋，还有蒜香干菜苦瓜，或者苦瓜肉丝，或者苦瓜炖排骨 【莲蓬】--在中国很多地方都有，夏天或者是初秋都可以吃到，要和莲子心一起吞下去，运气好的话莲蓬是甜甜的 【蟾宝】--我们方言的叫法，哈哈(*^ω^*) 普遍叫做癞蛤蟆或者是蟾蜍，神奇而又平凡的食材，热油爆炒，最好是地方上的菜籽油，然后放上足够的生姜大蒜，然后爆炒，辅以料酒，酱油等，液体入锅，要让这道菜煮透，消灭可能有的寄生虫 当然也可以放上辣椒，只不过放了辣椒，这道菜的降火效果就会弱一些夏日食集,