40-50岁女人更年期的表现（女人更年期的6个前兆）

相信每一个朋友都不愿意经历更年期，但他又是我们必须经历的一个过程。更年期的到来，不管是生理还是心理上，都会影响着我们的情绪和变化。那么更年期的到来有哪些症状呢？下面让我们一起来了解一下吧。

更年期的症状有6个

1.情绪异常

步入更年期，女性卵巢功能逐渐衰退且雌激素水平骤降，会影响并刺激到血管和神经，导致女性有情绪异常和不稳定的情况，脾气变得莫名烦躁，容易焦虑或胡思乱想，甚至会有心慌或疑神疑鬼的表现。

2.心悸失眠

更年期女性会有心悸与失眠的症状，表现为夜晚睡眠质量差，难以入睡或者多梦，导致白天毫无精神，如果不及时调整就会引发神经衰弱的症状，甚至发展成抑郁症。

3.潮热出汗

更年期女性体内荷尔蒙的波动较大，会导致血管异常的舒张和收缩，表现为面部颈部潮红，散热过多所以会有发热和出汗频繁的表现，这个潮热出汗的症状通常会持续较长的时间，要引起重视。

4.月经异常

女性卵巢功能衰退会导致体内激素水平短时间内发生改变，继而影响卵巢的正常排卵功能，引发月经时间延长、经血不止、经量变少等月经异常症状，直到最后完全没有月经。

5.骨质疏松

更年期的女性体内激素骤变会加剧骨钙的流失情况，使女性有关节肌肉容易酸痛、骨质疏松等表现。

6.外表变化

女性体内雌激素水平下降会影响内分泌的稳定，女性的皮肤变得干燥无光泽，皮下的脂肪开始萎缩且逐渐衰老，由于脂肪代谢异常还会有肥胖或乳房下垂的问题。

为什么更年期会提前?

1.压力过大

现代的女性要兼顾家庭和工作，因此需要承受较大的压力，使女性精神过度紧张或压抑，如果不能及时舒缓压力就会让女性倍感疲劳，直接加快更年期到来的速度。

2.过度的减肥

女性向往纤瘦苗条身材，所以会通过各种方式减轻体重，甚至过度减肥，这样往往会导致体内营养不足，体内细胞和组织缺乏营养就会加快衰老的速度，使更年期提前。

3.不重视疾病的治疗

很多女性有妇科疾病，但是羞于或害怕检查而没有及时进行治疗，还有部分女性甚至没能察觉自己已经患有妇科疾病，由于治疗不及时就会引发更严重的病症，尤其会损伤卵巢功能并引起卵巢早衰，让自己离更年期又近了一步。

4.频繁人流

频繁的进行人流手术会扰乱女性内分泌系统并损伤子宫的健康，加速各项机能衰退的速度，导致更年期提前到来。

更年期也是女性朋友非常重要的一个生理期，上面主要就是给朋友们介绍到更年期的一些症状，一旦更年期到来的朋友们也不必惊慌，只要我们能有一个好的心态，合理的饮食，作息，我们就可以平稳度过更年期的。