正确治疗焦虑症主要看这三招（焦虑症到底应该怎么治疗呢）

焦虑症在中医上属于郁证的范畴，很多患者呀，特别想知道得了焦虑症怎么办才好。在我看来，焦虑症的治疗主要从两个方面入手，一个是医生方面，另一个就是个人方面。

那么从医生的角度来说，如何治疗焦虑症呢？中医看这个，先理气开郁，再调畅气机，这是我们的医生的任务，那你负责什么呢？你负责把心态调整好，因为焦虑症的大多数患者都经历过急性焦虑的发作，胸闷气短，手脚发麻，尤其是濒死感等等情况。

焦虑症专挑思虑重、胆小的人下手，很多患者都是想得多，爱胡思乱想，总是害怕发生不好的事，怕急性焦虑再次发作，怕再次出现濒死感，越害怕就越发作，越发作就越害怕，久而久之，焦虑症就越来越严重，所以调整自己的心态是很重要的。

一方面遵守医生嘱咐进行中药调理，另一方面调整好自己的心态，两方面入手，焦虑症好转是指日可待的。

最后，我是北京失眠焦虑特需专家周迺英，如果你也被焦虑症困扰，常常控制不好自己的情绪，调整不好自己的心态，可以给把你的情况发给我，我来帮助你，一起战胜焦虑症。