解锁心理健康教育（心理健康教育）

听刘老师讲如何化解伤害。当别人怼你的时候，当别人刻意伤害你的时候，有两种方式处理。

第一种方式：直接原谅他，无视他，就伤不到你。越是故意，越是费尽心机绞尽脑汁的，你越是笑呵呵的。我理解你，我同情你，就地就原谅人家。你要不原谅他，你还你还整不了他，你会特别难受。所以当你弱小的时候，这就是对咱弱小的时候，咱就原谅人家，无视人家。千万不要往心里去。

这第一种，第二种，就是一旦你走到入心。毕竟有些人的伤害挺恶毒的，是不是你进到心里面了怎么办？也是分两种情况。

第一种情况就地干他，别等君子报仇，别10年不晚。10年给你的伤害太大。你用了10年时间，那我觉得不值。应该是君子追梦追梦，君子报仇十年不晚。而不是说，真正的君子，是不会拿十年时间去报仇的，太消耗生命，同意。所以古人有些话你听一下行，你真不要不要完全照着去做，那就太伤害自己。你太颠不清轻重，分不清个轻重。

所以第一种情况，就是我就地就干你。你不是伤害我，咱们相互伤害，看谁顶得住，你记住，谁能撑到最后，两虎相斗，谁就赢。我还有一口气，你没了，我就赢。所以这个时候你跟他硬刚，如果硬刚不了怎么办？你就记在心里面，然后用最快的时间，让自己比他强大，然后再去整他。不要整10年时间，你用10年时间去积累太不值了，最多就是一半年时间，成长起来干掉他。就是一旦进心里怎么处理这事，不想让他进心里怎么处理？进了心里两种情况，第一种情况就地于第二种情况稍等等。当然在这个等的时间之段，定要快速的去崛起，要快速的让自己强大起来。你不管哪种情况，你就记住老师一句话：千万不要跟他真的生气，真的生气了。记住，你就伤害到自己，真生气，是最对不起自己的一件事。所有的事情里面，让自己真生气，真动怒了，这事是最对不起谁。

记住，谁先生气，谁就输了。记住这话了吗？谁就输了。别生气直接干他。如果干不过，就确实进心里面了，等力量感觉差不差不多了，怎么样干？我不过我最终给你的建议是，能不干最终不要干别的原谅。我们的经历和时间，是用来追求我们的梦想。你只要干他只要怼他，所有的伤害，最终都是相互的。你伤害他的时候，你不可能不受伤。冤冤相报何时了？所以你要学会及时止，能原谅的，尽可能得去，不能原谅，实在不能原谅了，但是你要知道干也有个度，适可而止。