漂亮好吃又营养的食物（这5种美食记得经常吃）

在这个看脸的时代，拥有一个干净细腻的脸蛋就能给自己带来诸多好处。但是高强度的工作再加上频繁熬夜，很多人的脸上都渐渐显露出各种肌肤问题，让自身的皮肤状态看起来非常糟糕。

为维护皮肤状态，护肤保养变成为日常必做的事情。然而除涂抹昂贵的护肤品之外，还可以通过调整饮食的方法来进行保养，平时多吃点这5种养颜美食，或许能让你保持少女感。

1.六点零薏湿膏

其实很多皮肤问题的出现都是有因可究的，像面色差、长痘痘等问题，其实都是由于体内的湿气过重引发的。因此，想要保持少女感，除湿是关键。

而我最经常吃的除湿好物就是六点零薏湿膏，它含有薏米和赤小豆两种祛湿谷物的加持，效果自然不必多说。

除此之外，六点零薏湿膏中还有山药、茯苓、芡实等多种谷物美味的搭配，吃起来口感更加软糯细腻，浓醇的谷物香味中夹带着些许的甜。

除上述讲到的多种天然健康食材之外，六点零薏湿膏中就再无其他多余添加，吃起来更健康，也不用担心会对身体产生任何负担，解嘴馋的同时就把湿气悄悄除去！

2.紫薯芋泥饼

马上就要到618啦，不知道大家的购物车里有没有好吃的零食呢？如果还不知道选什么的话，或许可以尝试紫薯芋泥饼，不仅好吃有营养，还能当做礼物送给女朋友，它还有“只属于你”的美好寓意哦！

好味道源自好食材，紫薯芋泥饼用心精选原材料，甄选阳光小麦精心制作成为优质面粉，农家种植的紫薯经过精心制作为超饱满馅料，饼皮与馅料的黄金比例，保留食材的原汁原味，使得每一口都是好味道。

值得一提的是，紫薯芋泥饼全部都是10天短效保质期，让你吃的每一口都新鲜如初。独立的小包装，干净卫生，出门携带也很方便，休闲时刻解决你的小馋小饿！

3.黑松露芝麻片

想要改善肤色，由内而外的调理才是关键，平时可以适当为身体补充一些滋补营养品。而黑松露就是一个不错的选择。不过黑松露价格昂贵，大家可以用黑松露芝麻片作为替代，营养也没有丝毫的减少。

除黑松露之外，它里面还有黑芝麻、蛋清以及蜂蜜的加入，多重好滋味经过现代技术的加工制作，保留食材原有的营养和口感，吃起来香脆有嚼劲，香醇的芝麻味道中还带有蜂蜜的清甜，好吃不腻口。

简单的透明袋装，保证黑松露芝麻片的新鲜性。沿着指示线撕开就能直接吃，干净卫生的同时出门带着也很方便。小小的一包，随吃随拿，帮你赶走身体里的负能量！

4.五香牛肉粒

大家都知道，牛肉中富含优质蛋白以及其他多种营养成分，是低热量高营养的代表食物。而五香牛肉粒更是解馋的最佳选择。

它选用原切米龙部位肉，整颗原切无肉碎，大块肉粒，保留肉感本真滋味；采用植物香辛料悉心配比，静态腌制，让里里外外都入味，打造特色浓郁五香。

五香牛肉粒采用360度精准控温炒制，240分钟慢烤提香，料正味浓，粒粒松软不干硬。肉质紧实有嚼劲，咸中带甜结合牛肉浓浓香气，方方正正的小可爱，瘦而不柴，一口拿下。

5.七度方益颜糕

对于爱美又爱吃的女人来说，对零食的选择就格外重要。不过好在还有闺蜜给我推荐的七度方益颜糕，好吃解嘴馋，同时还有滋养肌肤，调养气血的好处。

这主要得益于七度方益颜糕的食材是红枣、红豆、枸杞、花生等多种纯天然健康的食材经过合理搭配配制而成。而且，食材经过细致研磨，让糕点的口感软糯香甜，绵密好吃又有嚼劲。

而且，七度方益颜糕采用现代脱水工艺制作而成，保留食材原有的营养和滋味，粉质细腻无结块，也更适宜现代女人身体吸收和消化。小小的一块糕点，吃进嘴里香醇好滋味，值得你无限回味。

女人更要好好对待自己，平时没事的时候可以多吃点这5种美食，解馋好吃又健康，让你保持少女感。