30岁混干皮推荐适合的护肤品（30岁该用什么护肤品）

众所周知，25岁之后，我们的皮肤状态会开始走向熟龄肌，今天要聊的30岁就是典型的熟龄肌状态。随着年龄的增长，皮肤自身的新陈代谢会减慢，自我修复能力也会下降。紧接着真皮层的胶原蛋白和弹性纤维数量减少，开始产生越来越多的皱纹困扰。除此之外，皮肤表面的黑色素堆积沉淀，慢慢演变出黑眼圈以及色斑，肤色暗沉泛黄等等，这些都是肌肤衰老的现象。

年龄是不可逆的，但正确的护肤保养可以大大提升整个皮肤状态。三十岁不是青春的结束，只是人生的另一个开端，除了心态上保持年轻，皮肤亦是如此。话不多说，接下来就来和你们分享下我的熟龄肌护肤心得吧~

抗老

不同年龄的肌肤需求都不一样，对于三十岁来说，首要需求就是解决与日俱增的皱纹以及逐渐松弛的皮肤问题，所以我们熟龄肌护肤的一定要做的就是正确抗老。

1. 基础--防晒

防晒不只是美白的基础，更是抗老的根本，具科学实验证明，人类80%的衰老原因都来自紫外线照射，也就是“光老化”。太阳光中的紫外线具有强大的穿透力，它能穿透过皮肤表层，深层破坏胶原蛋白和弹性纤维组织，导致皮肤松弛、老化、长斑、皱纹等等。所以，要想正确抗老，有效抗老，做好防晒工作是重中之重。

①晒老、晒伤

紫外线是看不见也摸不着的，依照波长可以区分为UVA、UVB、UVC三种，其中能达到地表的是98%的UVA和2%的UVB。这98%的UVA就是晒老的元凶，长期照射皮肤，会产生大量的自由基，而自由基对皮肤的破坏性极强，不仅会使皮肤细胞的免疫力迅速下降，还会导致皮肤细胞膜失去弹性和柔韧度。另外2%的UVB也不容小觑，它会被皮肤大幅度吸收，长期以往，会引起皮肤干燥泛红、暗沉晒伤等光损伤问题。

②正确防晒

首先要明确一个概念：一年四季，不管阴天晴天，都需要防晒！就算是乌云密布的雨天，紫外线也依然存在，精致女生可不要犯懒哦~

a、软防晒（防晒霜）

防晒霜上面最常见的两个数值就是SPF和PA，其中SPF是针对UVB设定的防晒系数，PA是针对UVA设定的防晒系数。防晒系数越高，所具备的防晒效果也就越好。当然，这并不是购选防晒霜时的唯一标准，还是得结合肤质、防晒需求来考虑。下面是我根据不同肤质来推荐的防晒霜，可供你们种草选择哦~

油性肌肤：sofina倍护清爽防晒

物化结合型防晒，同时具备SPF50 /PA 的防晒值，质地像乳液一般，上脸清爽不泛白，另外还有很多植物萃取成分添加，轻盈保湿，同时还兼顾抗老化，而且成分安全不致痘，无需卸妆，使用洗面奶就可，油皮懒人可以多去了解一下。

干性肌肤：ALLIE绿管防晒

妆前防晒二合一，另外也具备了SPF50 /PA 的防晒值，加上UV-A防御技术，可以有效阻隔紫外线。结合新升级的耐摩擦技术，防晒成膜后弹性更好，佩戴口罩也不易摩擦脱落。轻薄水润的乳白啫喱质地，上脸有稍稍增白效果，防汗防水，同时兼顾水润感，适合干皮肤质。

痘痘、敏感肌：雅漾舒缓自然防晒

纯物理防晒，SPF50 ，可以有效阻隔UVA&UVB，成分温和精简，不含香料、酒精、色素等隐患刺激成分。浅肉粉色的膏体质地，上脸增白效果明显，建议少量多次上脸，成膜后肤色会偏自然效果，肤感方面因人而异，不过它主要胜在安全，不致痘，不致敏，不知道该入哪款的痘痘敏感肌可以考虑考虑它哦~

b、硬防晒

硬防晒其实就是指防晒伞、防晒帽、防晒衫、墨镜这些防晒工具，因为防晒霜一般都存在着使用时效，伴随着使用时间的增加，效果也会慢慢减弱，所以还是需要搭配上防晒工具一起，才能更好的抵御紫外线。另外需要注意的是，UPF大于40才具备有效防护紫外线的功能，在挑选硬防晒时，要确认这一关键信息哦~

2. 加固--补水、修复、祛皱、抗衰

除了基本的防晒以外，护肤方面也需要多用心，三十岁的肌肤普遍存在着水分流失，弹性下降的趋势，更应该细心保养。这次我挑选了三个蕴含丰富修复精华，并且有助于祛皱抗衰的实力派产品来种草，感兴趣的话可以冲一冲哦~

①HR赫莲娜黑绷带面霜

鼎鼎大名的修复紧致抗老面霜，高浓度30%的玻色因是成分里最吸睛 最硬核的角色了，不仅能强化皮肤屏障，还有助于淡化细纹，加强肌肤弹性，而且它能直达真皮层，修复效果很明显，成分不仅给力还足够安全。绵密膏体，上脸滋润不油腻，不得不说的是贵妇就是有贵妇的道理，肌肤维稳效果一绝，另外对色斑、陈年痘印还能起到减淡效果。

②兰蔻菁纯眼霜

主要有效成分就是50倍浓缩玫瑰精粹、角鲨烷以及高浓度的玻色因，可以有效针对眼周的细纹干纹，长期使用还可增加眼周肌肤的弹性紧致度。淡黄色的乳状质地，香味清淡，上眼好推开，滋润但不粘腻，使用下来，眼纹虽然没有夸张到消失的程度，但还是有明显减淡效果，另外睫毛还有增长的趋势，总体来说，还是很奶思哒~

③修可丽CE抗氧化精华

修可丽家的精华很出名，选择这瓶主要是看重它的抗氧化功能，内含15%左旋维生素C，1%维生素E和0.5%阿魏酸，促进胶原蛋白生成的同时还可以中和自由基，提升皮肤的抗氧力，这些都是抗老必备技能，精华的质地比较水润，对于干皮来说更友好些，滋润好吸收而且不粘腻，肤感总体来说还是很不错的，如果需要一款抗氧型产品的话，它是个不错的选择哦~

3. 升级--医美保养

三十岁的肌肤已经是处于熟龄肌的阶段，如果之前比较缺乏保养的话，皮肤松弛程度以及深纹问题会较为严重些，而护肤品只能小幅度的改善问题，如果想要从根本上去改善皮肤状态，还是需要接触接触医美手段。

①热拉缇

热拉提属于射频类医美，使用原理就是通过飞顿专利的射频聚焦技术FocusRF将射频能量传导到皮肤深层，从而起到紧致皮肤的效果，一般每次效果持续时长在3-6个月之间。

②热玛吉

热玛吉又被称为“塑美极”，使用原理同样是通过射频来产生热量传导至真皮层，最后实现紧致皮肤的作用，在皮肤松弛情况不严重的前提下，一年做一次就足够了。

这两种看似原理相近，但还是有很大区别的，热玛吉治疗后的即时效果会比热拉提更明显一些，在治疗后的一段时间内效果也会更佳一些。而热拉提的优势在于它可以实现精准分层治疗，通过不同的档位设置分别针对真皮浅层、真皮深层、SMAS层进行治疗。

③玻尿酸填充、肉毒素填充

如果是想要快速、高效的解决类似法令纹、鱼尾纹这类的问题，那么玻尿酸和肉毒无疑是更好的选择了，一般维持时间可以在3-4个月。

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以上这些医美手段都是针对抗老不错的选择，在经济条件允许的情况下可以去尝试尝试。切记，一定要去正规机构，还有就是提前做足想要做的项目功课，这样才是对自己最大的负责哦~

今天的分享就到这里啦，如果你们还有其他感兴趣的问题，欢迎评论留言！

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