孕妇不能吃三种零食（孕妈想吃又不敢吃的零食有几种）

对于一些比较嘴馋的孕妈，怀孕期间这不能吃那不能吃的，真是要憋死怀孕妈妈的节奏，其中最让孕妇嘴馋的就是零食了，但是又不敢吃，其实小编今天在这想告诉各位孕妈，有些零食是可以适当吃也是有好处的，并不是一定的禁止。下面小编给大家盘点一下孕妈想吃又不知能不能吃的零食吧？

一、泡面

泡面既方便又实惠，同时那些让我们怀念的味道，对于我们孕妇来说，如果能尝一口的话，那也许就是人间美味了，但是因为泡面里面防腐剂添加剂等东西太多，没营养，所以不建议孕妇吃，但偶尔两个月吃一次还是可以的。

二、薯片

三、辣条

辣条的香味，不是一般人能够抵得住的，小编都还记得小时候买辣条回家吃的时候妈妈说不能吃，却还要拿着我手里的辣条往她自己嘴里塞。但是因为辣条含有防腐剂和色素等东西，对胎儿的发育不好，所以孕妈们要杜绝这一个辣条。

四、话梅

因为话梅有开胃、解腻作用，这也是让很多孕妈想吃又不敢吃的零食，但是这毕竟是零食，所以孕妈们想要吃酸的东西可以选一些柑橙累的水果吃，又新鲜又健康。

小编有话说：以上都是孕妈们想吃又不敢吃的零食，不能吃也自有它不能吃的理由，但孕妈们可以选择一些葡萄干、红枣、核桃等营养含量高的食物来充当零食解解馋哦。