皮肤暗黄吃什么可以美白（皮肤暗黄怎么调理）

夏季如何进行皮肤保养？夏季美白的方法有哪些？夏季肤色暗黄应该怎么办呢？夏季吃什么可以美白？揭秘美白101个小窍门。

吃什么可以美白：西红柿

我们建议大家可以坚持美白吃一到两个西红柿，西红柿里面丰富的维生素C成分绝对是皮肤美白必不可少的成分。

我们建议大家可以在每天早上早饭前和晚餐前吃一个西红柿，餐前吃既可以抑制食欲又能更好地吸收到西红柿里面的维生素成分，补充充足的维生素C成分可以帮助大家抑制黑色素沉淀，达到淡化斑点的效果。

皮肤暗黄怎么调理：按摩促循环排毒

肤色暗沉多是因为血液循环不畅导致色素毒素堆积，进而出现肤色暗沉暗黄的问题，如何解决这样的问题呢？我们建议大家是坚持进行肌肤的按摩护理，比如在涂抹护肤品的时候可以适当的按摩肌肤。

此外坚持每周进行两次肌肤的全面按摩护理，洁面后先取适量按摩霜涂抹到肌肤上，然后再借助手持按摩仪或者掌心来从下往上的按摩肌肤，促进血液循环，帮助肌肤排毒。

美白的方法一、开始使用美白精华液

美白精华液的高浓缩美白成分可以快速有效地深入肌肤底层，在修复肌肤受损细胞的同时帮助击碎黑色素等色素毒素，达到由内而外的有效美白效果。

此外我们建议大家可以将两种以上的精华液一起使用，比如补水精华液和美白精华液同时使用的话是可以起到更好的补水美白效果的哦。

美白的方法二、坚持使用美白面膜

皮肤保养肯定是离不开美白面膜的，面膜的吸引力在于它具有立竿见影的美白效果，如果你的肌肤暗沉暗黄，那么建议在上妆前先进行美白面膜密集护理，既可以让之后的妆容更加亲肤，也可以是你的肤色得到提亮和白皙。

不过由于面膜的功效并不是长久性的，因此建议大家一定要坚持进行面膜护理，为了更好地保护肌肤角质层，不建议大家每天敷面膜，保持一周四次左右就OK了。