排卵期算得很准却怀孕失败(想怀孕还不简单)

文 | 群美育儿

相信,绝大部分女性都有孕育的想法,且选择在人生的美好岁月中备孕。然而,根据近几年的情况,则会发现“难孕”现象似乎越来也严重,据先前的调查表明,“难孕率”达到12.5%左右,这意味着什么呢?相当于每八对夫妻中就有一对不孕或者是难孕,这一比例高的简直可怕!

排卵期算得很准却怀孕失败(想怀孕还不简单)(1)

“难孕”原因其实也较好得出,不少夫妻是因为当下生活压力较大,再加上没有保持较为良好的生活习惯,如饮食饮食、睡眠习惯、运动习惯等等,这也导致精卵质量、身体条件等均受到影响,难孕也随之而来。

但也有一部分夫妻,他们之间的“难孕”问题其实是因为排卵期时间的计算错误,导致每次都完美地错过时间,这才导致“难孕”。只不过这种难孕是一种假象,并非是自身条件不允许,而是客观上的时间不对称导致。

因此,如果想要备孕,大家一定要依据自己的生理期将自己的排卵时间计算好。此前提为备孕女性的生理周期呈现为规律性,就比如以30天的周期为例,且上个月的经潮来临时间假设为1月15号,那下一次的时间应当怎么计算呢?

排卵期算得很准却怀孕失败(想怀孕还不简单)(2)

其实并不难,一定要认真看,这一步如果出了差错,精子与卵子想相遇就很难!下一次的经潮时间一般需要从2月15号起往前推移2个星期左右,通常这个时间点便是排卵日。

但如果你的计算方法是从经潮的第一天开始起算,那等到第16天时,便是你的排卵日,有人说,“危险期”是“前五后四”,但建议大家采用“前三后二”更为准确,也就是说,排卵日的前三天以及之后的两天,加起来总共6天的时间,这段时间内,大家一定要把握好时间,一旦错过这个时间,或是计算出了差错,“难孕”也是难免的。

排卵期算得很准却怀孕失败(想怀孕还不简单)(3)

在此需要提醒备孕中的夫妻,同房应当选择在排卵日的前一天进行,这也是大部分夫妻“难孕”的根本原因。很多夫妻都是在排卵日当天同房,实际上,这已经晚了!为什么这么说呢?因为卵子的存活时间仅有1~2天,而精子从男性身体被排出后,存活时间为2~3天,它们也的确会出发去找卵子,但移动速度相对较慢,如果精子活性较差,或是卵子活性较差,还未等它们相遇,其中一方可能早已失去活性,这时也就没有结合的可能性。因此,建议备孕夫妻选择在排卵前一日进行同房,受孕率相对来说会更高!

排卵期算得很准却怀孕失败(想怀孕还不简单)(4)

当然,大家也别忘记了,想要备孕就一定要具备良好的条件,不论是男方,还是女方,在备孕前3个月就应当开始转变良好的生活习惯,从生活中的各个方面着手准备,只有综合多方面因素,才有可能保证排出较为优质的精卵,胎宝宝相对来说也会更为优质!另外,女性在备孕期间别忘了补充叶酸,这点也很重要,但很多人都疏忽了,早行动准没错!

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