怎样给宝宝添加辅食是正确的(宝宝到底几个月加辅食)

宝宝辅食到底几个月开始添加?到底是4个月家还是6个月加呢?

怎样给宝宝添加辅食是正确的(宝宝到底几个月加辅食)(1)

新手妈妈们看到宝宝有以下的几个信号,就可以给宝宝准备辅食了:

五个添加辅食的信号来啦——

1.母乳喂养每天8-10次或者奶粉喂养一天奶量达到1000ml,宝宝仍然感到饥饿。

2.宝宝的体重是出生时的两倍以上同时不能低于12斤。

3.头部可以自己扶正,并且在有支撑的情况下,他可以稳稳的坐着。

4.对大人吃东西特别感兴趣,喜欢去抓大人吃的东西,或者出现吞咽的动作。

怎样给宝宝添加辅食是正确的(宝宝到底几个月加辅食)(2)

5.挺舌反应消失,就是你给他喂东西,他不会用舌头顶出来,会把食物吞下去不会呛到.。

最早4个月后,最晚不迟于8个月。

初次添加辅食,6-12月宝宝每天辅食次数/总量安排以及注意事项:

6月龄宝宝辅食添加注意事项:

添加时间 :宝宝在满足辅食添加信号后慢慢加入辅食,喂食时间尽量选择在上午,有饿的反应且精神状态好的时候添加米粉;

食物状态 :泥糊状;

添加量:添加菜泥等其他辅料总量不超过米粉的一半;


添加原则 :宝宝的第一口辅食为含铁米粉!最好选择强化铁米粉,有利于预防宝宝出现缺铁性贫血或缺铁。

7月龄宝宝辅食添加注意事项:

7月开始,宝宝绝对不能单纯母乳喂养,必须添加辅食];

添加辅食的目的是补充铁及多种营养素 ;

怎样给宝宝添加辅食是正确的(宝宝到底几个月加辅食)(3)


对于没有添加过的食材,最好不要一次添加两种及以上,每添加一种新食材 ,都要关注宝宝是否有不适、过敏等症状。

8月龄宝宝辅食添加注意事项:

可以多加一些如猪肉、鸡肉、鱼虾等蛋白质丰富的食物 ;


尝试给宝宝过渡到末状食物,还可以给宝宝准备手指食物;

9月龄宝宝辅食添加注意事项:

宝宝能吃的辅食种类较多,也能吃一些细小的碎状固体,咀嚼、吞咽功能有所增强;

怎样给宝宝添加辅食是正确的(宝宝到底几个月加辅食)(4)

可以给宝宝尝试吃煮的黏稠的粥、或软烂的面条;

10月龄宝宝辅食添加注意事项:

此月龄宝宝营养需要和上月差不多,每日辅食可以安排2-3餐,并让宝宝尝试自己啃咬香蕉 、煮熟的土豆等食物;

给宝宝尝试辅食时,要注意摄入铁、锌丰富的食物 ;

怎样给宝宝添加辅食是正确的(宝宝到底几个月加辅食)(5)

辅食中增加小颗粒状的固体食物,试着让宝宝自己拿勺子吃,锻炼其咀嚼功能和手部精细动作;

11月龄宝宝辅食添加注意事项:

除了油炸 、辣椒等刺激性大的食物,其他食物基本都可以吃了;

多制作一些大颗粒状的食物,锻炼宝宝咀嚼和吞咽功能。

12月龄宝宝辅食添加注意事项:

辅食已经快成为宝宝的主食了;

此时宝宝乳牙已萌出,可以选择容易做软烂的食材,制作成小块状固体食物给宝宝吃;

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