土豆炖干豆角一锅出家常做法:夏季里最爱的一道菜

土豆炖干豆角一锅出家常做法:夏季里最爱的一道菜(1)

豆角和土豆是绝配,它俩的组合简直太完美了,比肉还好吃。很适合减肥的小姐妹吃。

土豆炖干豆角一锅出家常做法:夏季里最爱的一道菜(2)

豆角软烂,土豆绵软,豆角入味好吃,土豆饱腹感强。不用吃主食,好吃又低脂。

土豆炖干豆角一锅出家常做法:夏季里最爱的一道菜(3)

‍‍准备食材

➡️豆角2斤,择去根部,去掉老筋,掰成小段,洗净备用

➡️土豆一个去皮切块洗净备用

➡️食用油1两

➡️蒜3瓣去皮切片

➡️葱1小段去皮切碎

➡️生抽2勺

➡️盐1调味勺

➡️鸡精1调味勺

➡️干淀粉1勺

‍‍做法

1⃣️锅中热油,(平时炒菜的量)加入切好的土豆,小火慢煎,煎至一面金黄,翻至另一面煎至金黄。直至土豆熟透盛出。

2⃣️放入豆角翻炒至豆角翠绿变软,放入切好的葱花和蒜片,翻炒出香味。加入2勺生抽。

土豆炖干豆角一锅出家常做法:夏季里最爱的一道菜(4)

3⃣️1小碗清水,1调味勺盐,1调味勺鸡精盖上盖子,焖10分钟左右。

4⃣️豆角熟透后,加入煎好后土豆。淋入水淀粉(1勺干淀粉加水稀释)搅拌均匀。

土豆炖豆角就完成了✅

土豆炖干豆角一锅出家常做法:夏季里最爱的一道菜(5)

喜欢的小伙伴可以试试啊!

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页