孕妇不能吃哪些蔬菜肉类 孕妇不能吃哪些蔬菜

　　孕妇的饮食不仅仅是关乎着自己的身体健康，还关系着腹中胎儿的成长，可以说在怀孕期间女性是不能够乱吃东西，才不会给身体健康已经胎儿生长带来一定的影响。蔬菜水果都是女性怀孕期间可以多吃的食物，但是你知道吗?并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃，要在吃的时候注意挑选。那么，孕妇不能吃哪些蔬菜?

　　孕妇不能吃哪些蔬菜?

　　1、茄子。红烧茄子、肉沫茄子等都非常的好吃，很多人也喜欢吃茄子，其实对于怀孕的人来说应该要少吃或不吃茄子，因茄子性寒，女人吃多了会对子宫造成一定的伤害，不适合正在怀孕的女人。

　　2、马齿苋。在孕早期的时候也不适合吃马齿苋，主要是因为马齿苋性质偏寒容易导致人流产的发生，它还会导致职工的平滑肌收缩让人感觉到阵阵的疼痛感。当然要是到了临产前一段时间，则可以适当吃它帮助顺产。

　　3、木耳菜，也就是我们常吃的西洋菜，在秋冬季节打火锅的时候离不开它，但对于孕妇来说不适合吃西洋菜，它能够导致孕妇出现滑胎的情况。

　　4、慈姑。慈姑具有活血的效果对普通女性来说是非常好，但它对于怀孕的女性来说吃了则容易滑胎等，容易造成流产的情况，特别是有习惯性流产的女性，记得一定要避开慈姑。

　　5、花椒。很多人都喜欢在做菜的时候放一点花椒，让菜肴的滋味更加香，丰富菜肴的口感，只是对于怀孕的人来说花椒记得别吃，因为古书中有记载花椒是容易导致堕胎等事宜。

　　6、海带。海带中的碘含量很高，但对于怀孕的妇女来说吃多了海带是容易导致胎儿的甲状腺功能发育不好。

　　孕妇不能吃哪些蔬菜?孕妇在吃东西的时候，也应该要做好相关的搭配工作，要知道一些食物具有相克性，要是吃了可能会给孕妇带来很多的麻烦，反而会伤害到她们等。孕妇除了在饮食方面要注意外，日常生活习惯、作息等等都需要特别的留意，尽量给孩子提供一个良好的生长环境。