洗脚的时候往水里放点盐好不好（水里放入一点盐）

盐算得上是大家非常熟悉的调味料了，对于一些偏远地区的人来说，尤其是喜爱这样的调味料，而大多数人每天每天吃的盐都是超标的。正常来说大家每天在10g左右，一部分人不仅仅是吃盐，还会选择用盐做别的事情，就比如说：洗脚、刷牙、洗澡，说是盐有妙用，今天就一起来看看，盐到底有什么作用？

洗脚的时候加盐，可不可以治脚气？

脚气属于真菌造成的皮肤病，它存在一定的传染性，一部分人会认为，洗脚的时候加入食盐，有利于防止脚气的出现。因为食盐能够帮助我们更好的杀菌，有利于防治脚气。事实上，盐在腌制品里面是不可或缺的，可以帮助人体更好的杀菌，然而，这样的做法却是需要放入很多的食盐，对于我们的身体并不是非常的起作用。

那么，洗脚的时候加一点点盐，到底有什么作用？

因为脚算得上是身体的代步工具了，所以说，大家平时也是离不开它的，而且脚上的新陈代谢速度要快于其他的地方，大家也会常常发现它存在一些角质死皮，而且大家对于脚部的保养，并不是非常的关注。由此来看，脚上的皮肤通常会更加的干燥，倘若你可以选择盐水洗脚的话，那么不只是可以更好的消毒杀菌，还更有利于帮你去除脚上的死皮有软化角质，让脚部的皮肤更加细腻光滑。

不仅仅如此，脚属于血液循环的最末端，它上面也存在了非常多的穴位，若是你身体血液不流畅的话，那么脚部就可能会出现供血不足的现象，所以说，就可能会出现手脚冰凉的现象。假如说你在泡脚的时候能够用淡盐水来泡脚的话，将更有利于你的身体的血液循环，帮你更为有效的延缓衰老。

秋天泡脚虽好，但需要注意几个方面

在秋冬时节，泡脚水的温度不要太热或者太凉，许多人觉得，只要自己承受得了就可以，水越烫越好，这显然是非常错误的。对于泡脚水的选择，正常要在38℃至43℃之间，水温太高就可能会造成许多意想不到的状况出现。而且对于糖尿病人来说，是更容易出现这样的现象，后果也是不堪设想的。

而且，秋季泡脚时间最好在30分钟～45分钟之间。老年人泡脚时间还要再短一些，原因就是泡时间太长的话，就可能会出现出汗、心慌等现象。从这个角度来看，老年人尽量还是在睡觉之前20分钟泡脚最好。不仅如此，我们在饭后半小时还是不要泡脚，不然就可能会影响到胃部血液的供给，时间一长会使人营养不良。

通过上文的介绍，大家不妨可以在泡脚的时候，适当的放一些花椒或者是放一些盐之类的，这样不容易会造成水变凉，特别是在冬天，大家不妨可以经常去泡泡脚，不仅仅可以帮你缓解疲劳，还有助于帮助你浑身感觉焕然一新。