简单又营养的宝宝餐，让宝宝聪明健康的500样营养配餐一

适合7到9个月婴儿

12个月婴儿的喂养特点

[来看我]经过大半年的辅食喂养过程，12个月至满周岁的婴儿，一般都可以完全断奶，并逐渐养成了一日三餐为主，早，晚牛奶为辅的进餐习惯。

[害羞]可能少数宝宝由于某种原因，还不能完全断乳，可再延长一段母乳喂养的时间，不过最晚不要超过1.5周岁。

[灵光一闪]宝宝此时还不能够充分消化吸收大人吃的食物，因此，饮食制作上还是要做的，细，软，清淡一些，此时必须要保证蛋白质和热量的供应，要注意营养均衡，蔬菜和水果以及荤素的合理搭配，密切关注孩子有偏食的倾向。

南瓜牛奶泥的制作方法

材料

南瓜100克，配方奶60毫升

制作方法

一、南瓜去籽后连皮切成块状，放入锅中，用中小火煮至熟软后捞起

二、用汤匙刮取南瓜肉装碗捣成泥状，加入配方奶拌匀即成。

宝宝营养手记

[可爱]南瓜所含果胶可以保护胃肠道黏膜，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。

[晕]它所含丰富的锌为人体生长发育的重要物质，能促进健康发育

[耶]本辅食适合八个月以上的婴儿，第一次可先喂一大匙，视宝宝的反应再增加分量。

妈妈贴心话

配方奶也可以用过滤干净的大骨汤，蔬菜汤，蔬菜猪骨汤，鸡骨汤，鲜鱼高汤等任何一种来代替。

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