广式腊肠炒春笋(会做这些腊肠春笋)
我觉得我是属熊猫的,喜欢吃笋By 豆粉9月,今天小编就来聊一聊关于广式腊肠炒春笋?接下来我们就一起去研究一下吧!
广式腊肠炒春笋
我觉得我是属熊猫的,喜欢吃笋!
By 豆粉9月
用料
春笋 500克左右
腊肠 半根
盐 适量
蚝油 1小勺
糖 一点点提鲜
酱油 适量
水淀粉 适量
葱姜蒜末小米辣 适量
做法步骤
1、新鲜春笋去皮
2、去皮后的春笋焯水,我这种小笋水开后,焯水一分钟左右即可。
3、焯水后的春笋切小段备用。
4、国内油热后葱姜蒜末和小米辣爆香,春笋和腊肠下锅翻炒,放入酱油蚝油糖盐鸡精和淀粉的调料汁,收汁出锅!
春笋的营养功效
1.化痰止咳
对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射。
2.消食
春笋有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞证。
3.补血益气
适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。
4.明目
春笋中含有丰富的维生素A,维生素A对眼睛的发育有十分重要的作用,合成视网膜视杆细胞感光物质。
5.健脾
春笋适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症。
6.养颜护肤
春笋含有胡萝卜素,有助于维持皮肤细胞组织正常机能,刺激皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com