昭通从零开始瑜伽教培要多少时间（瑜伽洗头的步骤）

广西教洗头、广西哪里可以学洗头：瑜伽洗头，就是结合瑜伽的健康概念，混合泰式舒服的理念，加上精油放松，周边环境的协调再加上的服务，几者合一，便称为瑜伽洗头。下面，广西洗护培训学校（丽竹洗护培训）就教大家瑜伽洗头的步骤！

1、放松头部

在洗头之前，洗头技师为客人做简单的头皮按摩，此时头部会有一种放松的感觉。

2、 洗头 采耳

整个洗头的过程与泰式洗头相似，没有太大的特别之处。

3 、打护发素 按摩

洗头到了这个环节开始进入按摩的步骤。首先是从颈、肩、后背这几个部位开始。技师主要通过推、按的手法进行按摩。

4 、热毛巾敷头颈

为避免长时间仰头平躺后起身会出现头晕问题，用热毛巾敷头颈可促进血液循环，并起到醒神的作用。

5、 背部、手、腿按摩

根据人体经络走向进行背部、手部、腿部的按摩。在按摩的过程中，背部以足太阳膀胱经、督脉为主，手部则是手太阴肺经，腿部主要敲打大腿外侧的胆心经。整个按摩过程中，技师多使用指按、掌拍、掌推等手法。

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