古丽娜扎长皮裙（古丽娜扎大S的防晒穿法）

天热了，穿搭一定要注意外出的防晒哦。

女明星的防晒一直做得很好。

大S之前在综艺节目中，外出的时候一定要穿上长袖的衬衫和帽檐大大的防晒帽。

皮肤一向非常白的古力娜扎，也是先天条件有优势，且后天非常努力保养的典型。

防晒喷雾从不离身。

外出也是帽子 长袖外套的标配，保证每一寸皮肤都不会轻易暴晒在阳光底下。

爱美的女人都知道，防晒是缓解衰老最重要的第一步。

夏天来了，面对炽烈的阳光，我们不仅要穿得清凉舒适，也要适当注意防晒哦。

今天，金博士就来和大家聊聊，防晒穿搭的那些技巧。

最防晒的颜色

你对防晒有深入的了解吗？

太阳之所以会将我们晒黑，是因为阳光中有一些肉眼看不见，但对人体会产生比较大损伤的光，比如紫外线。

防晒的效果，主要看能够反射或者吸收紫外线的多少。

红色的防晒效果最好

七色光中，红色光波最长，可以最大程度吸收日光中的紫外线。

因此，穿红色的衣服具有相对较强的紫外线防晒效果。

深谙其中原理的古丽娜扎，就选了红色的防晒服。

同样作为时尚界穿搭小能手的宋茜，穿玫红色系的长衬衫，颜值和防晒性兼顾。

深色比浅色更防晒

大家普遍的认知，觉得浅色的衣服看着比较凉爽。但是，浅色衣服的紫外线吸收能力相对弱于深色的衣服。

一定记住，深色衣服防晒性更强，且更凉爽。

在室内或者阴天，穿深色的衣服则更佳。既不发挥他吸热快的本性，也能更好地散热，带走皮肤表面的热量，穿起来自然要比其他浅色系凉快不少。

可以直接选择深色系的衬衫、T恤穿。

如果你本身比较喜欢穿浅色的衣服，还可以选择深色系的外搭，防晒且穿脱方便。

防晒的款式

除了颜色以外，选防晒衣也要注意款式的选择。

长袖比短袖防晒

显而易见，对于皮肤包裹感强的连帽衫、长袖，会比短袖更防晒。这一点，刘诗诗、Lisa等女明星也都非常相信。

比较实穿的是衬衫和开衫，舒适好穿，且比较百搭，女明星们也非常喜欢。

我们可以选择基础色，或者今年的热门绿色系单品来穿，清爽且颜色看着也比较清凉。

宽松比紧身更防晒

夏天防晒的衣服，一定要穿宽松的款。

欧阳娜娜就很爱穿宽松款的衣服，无拘束感，还能防晒。

因为衣服面料吸收的热量，会在衣服内形成对流动力，带走皮肤表面的汗液和部分热量，让身体感觉比较凉爽。

宽松剪裁的衣服，才能让空气更好地流动，产生防晒效果。

防晒的材质

天然材质比雪纺料等防晒

真丝

很多人选防晒的外衣，往往有一个误区，以为看着越薄的衣服越凉快。

夏天人容易出汗，雪纺衫、快干衣之类的化纤料子，虽然轻薄，但吸水、透气性比较差，无法会发汗液。

所以，化纤料子，虽然看着清凉，却不是真的凉快。

相对而言，丝绵麻这些天然材质，才是首选。

真丝的衣服，亲肤性强，且料子轻薄，有品位有追求的女人不能错过。

杨采钰简简单单穿的真丝衬衫，看起来轻盈且优雅。

给纯色的衬衫加点丝巾和墨镜，满满复古气质。

真丝的衣服，选择经典款，带一点小设计，能穿很多年不过时。

棉麻

亚麻的衣服，面料材质孔隙大，透气性和吸水性能都非常不错。

性价比最高的是棉质衣服，平价且透气性非常强，且天然带防晒系数。

常规棉质衣服的防晒值在15~40，而浅色的聚酯纤维衣服仅为7~10。

结合宽松衣服更防晒、清凉的原则，选择宽松的棉麻衣服，防晒又凉快，一举两得。

今年非常流行黄色系，亚洲人的肤色可以轻松驾驭，不妨试一试。

防晒是夏日出行的一个重要课题。

金博士希望大家能在看完这篇文章之后，了解到一些出行防晒穿搭的小技巧，真正帮助到你。

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